アフターピルを飲むとホルモンバランスが崩れる？｜副作用や生理周期への影響について解説

アフターピル服用によるホルモンバランスへの影響について

アフターピルは緊急時に服用すると、高い確率で望まない妊娠を避けることができる緊急避妊薬です。
しかし服用した後にホルモンのバランスが乱れ、さまざまな症状が現れることがあります。

アフターピルの服用がなぜホルモンバランスの乱れにつながるのか、その詳しい原因や引き起こされる症状などを説明していきます。

関連ページ
アフターピルの副作用と対処方法｜種類別の副作用発現率

ホルモンバランスが乱れる原因

アフターピルを服用した際にホルモンバランスが乱れる原因は、有効成分として含まれている黄体ホルモン（プロゲステロン）にあります。

女性ホルモンには、主に黄体ホルモン（プロゲステロン）と卵胞ホルモン（エストロゲン）の2種類があります。
黄体ホルモンは一般的に妊娠の準備をするホルモンで、受精卵が着床しやすくするために子宮内膜を厚くする働きがあります。

アフターピルにより排卵が起こる前に黄体ホルモンを服用すると、妊娠に欠かせない黄体形成ホルモン(LH)の分泌が抑えられます。
結果的に排卵が起こらなくなり、妊娠を防ぐことにつながるのです。

しかしアフターピルは、低用量ピルや中用量ピルなどと比べると黄体ホルモンの量が1.5mgと、多めに含まれています。
アフターピルを服用すると一度に大量の女性ホルモンを取り入れることになるため、一時的にホルモンバランスが大きく変化するのです。

関連ページ
アフターピルの効果について｜アフターピルの作用と服用時の注意点も解説

関連ページ
緊急避妊法の適正使用に関する指針｜第二章 緊急避妊薬（レボノルゲストレル単剤）

ホルモンバランスの乱れから起こる症状

ホルモンバランスの乱れにより引き起こされるのは、主に次のような症状です。

具体的にどのような症状が起こるのか、それぞれの詳細を順番に解説していきます。

生理周期が変わる

アフターピルを服用しホルモンバランスが乱れると、その後の生理周期が変わることがあります。
通常よりも生理が1週間～10日ほど早くなったり、あるいは遅れたりすることや、生理の出血量が増えたり減ったりすることが主に見られる変化です。

ほとんどの場合は一時的な症状であり、生理が終わる頃にはホルモンバランスの乱れは治まっていることが一般的です。
生理周期のずれや、出血量の増減も多少であれば問題ありません。

生理予定日から10日以上経過しても生理が始まらない場合、妊娠している可能性も考えられます。
妊娠検査薬を使用する、病院で検査を受けるなどして、妊娠をしていないか確認するようにしてください。

関連ページ
アフターピルで生理遅れる？生理と消退出血との違いについて

下痢や肌荒れなどの副作用

アフターピルを服用すると、有効成分による影響でホルモンバランスが乱れることで下痢や肌荒れなどの副作用が起こるケースがあります。
これらの症状は一時的であり、次第に軽減していくことが一般的です。

症状が3日以上経過しても収まらない場合、アフターピルの副作用とは異なる原因で下痢や肌荒れなどが起きていることも考えられます。
医療機関を受診し、医師による検診を受けるようにしてください。

アフターピル服用後の生理日の目安について

アフターピルを服用した後は、2日〜3週間後までに避妊成功のサインである『消退出血』が起こります。
そして、消退出血の数日後に生理がくるなど月に2回出血がある場合や、消退出血と生理が同時にくる場合などもあります。

消退出血が起こるタイミングも、その後の生理のタイミングも個人差があります。

服用タイミングによって消退出血や生理日の目安は異なるため、しっかり確認しておきましょう。

排卵前に服用した場合

排卵前に避妊失敗してアフターピルを服用した場合は、排卵を抑制する作用が働き、服用から2日〜2週間後を目安に消退出血（生理に似た出血）が起こるとされています。

その後、何事も問題がなければ生理予定日～1週間以内に通常の生理がくるとされています。

排卵後に服用した場合

アフターピルを排卵後に服用した場合は、生理予定日付近に生理と一緒のタイミングで、消退出血が起こることが多いとされています。
そのため、排卵後の服用の場合は生理のような出血を確認することができれば避妊成功と捉えてもらって問題ありません。

ただし、アフターピルの服用後、生理予定日を1週間以上過ぎても出血がない(生理がこない)場合は避妊に失敗し妊娠している可能性があるため、妊娠検査薬での確認やクリニックの受診をしてください。

ホルモンバランスを整える方法

アフターピルの服用に伴うホルモンバランスの乱れは、基本的には一時的なものです。
何らかの副作用が見られた場合においても、ほとんどのケースでは通常の状態に戻っていきます。

しかし元々生理不順がある、不規則な生活を送っている、アフターピルの服用が連続しているなどの場合、ホルモンバランスの乱れが戻らない可能性も考えられるため、注意が必要です。

アフターピルの服用後に副作用が続く場合、以下のようなホルモンバランスを整える方法を試してみてください。

関連ページ
アフターピルの連続服用は大丈夫？身体への影響やリスクについて解説！

健康的な生活習慣を意識する

健康的な生活習慣を意識することは、ホルモンバランスを整えることにもつながります。
毎日の生活の中で、以下の4つのポイントを意識してみてください。

低用量ピルの服用

ホルモンのバランスを整えるには、低用量ピルの服用も有効です。

低用量ピルとは、正しい方法で飲むことで99％以上の避妊効果を得られる避妊薬です。
連続して長期的に飲み続けることもできるため、継続的な避妊を希望する場合には最も一般的な避妊方法となります。

また、低用量ピルの有効成分は黄体ホルモンと卵胞ホルモン、2種類の女性ホルモンです。
服用している間は体内の女性ホルモンの量が一定になるため、ホルモンバランスを整えることができます。

そのため、避妊目的以外にも生理前から起こるイライラや気分の落ち込み、肌荒れ、腹痛などのPMS症状の改善にも低用量ピルは活用できます。

商品	マーベロン	トリキュラー	ダイアン35	オブラル-L
成分量	デソゲストレル0.15mg エチニールエストラジオール0.03mg	エチニルエストラジオール0.03mg レボノルゲストレル0.05mg	酢酸シプロテロン2mg エチニルエストラジオール0.035mg	レボノルゲストレル0.15mg エチニールエストラディオール0.03mg
価格	2,000円～ 28錠	2,180円～ 21錠	2,500円～ 21錠	1,400円～ 21錠
特徴	国内処方の低用量ピル 認知度の高い低用量ピル 飲み忘れ防止の28錠タイプ	国内処方の低用量ピル	ニキビの改善にも効果的	副作用が出にくい
商品ページ	マーベロン の通販ページはコチラ	トリキュラー の通販ページはコチラ	ダイアン35 の通販ページはコチラ	オブラル-L の通販ページはコチラ

さらに表示する

関連ページ
低用量ピルの種類と特徴｜世代や相性の違いは？お悩み別オススメ紹介

アフターピルとホルモンバランスについてよくある質問