低用量ピルはニキビや肌荒れ治療にも効果的
低用量ピルは避妊効果や生理痛緩和以外にも、ニキビや肌荒れの改善にも効果が期待できます。
生理前に起こるニキビなどは、大人の肌悩みのひとつ。
低用量ピルには、ホルモンバランスの乱れを整えてニキビができやすい環境を抑制する効果があるため、近年ではクリニックなどでニキビ治療薬として処方されることも増えてきました。
この記事では、低用量ピルで肌荒れが改善される仕組みなどについて、詳しく解説していきます。
低用量ピルで肌荒れが改善する仕組み
通常、排卵後から生理前にかけてホルモンバランスが崩れ、黄体ホルモンが過剰に分泌されたり、卵胞ホルモンの量が減ったりすることで、皮脂の分泌が増えて毛穴の詰まりやニキビを引き起こしてしまいます。
低用量ピルには、『黄体ホルモン（プロゲステロン）』と『卵胞ホルモン（エストロゲン）』の2種類の女性ホルモンが配合されており、ホルモンバランスを一定に保つ効果があります。
つまり「黄体ホルモンの分泌を抑制」し、「卵胞ホルモンを増加」させることによって皮脂の過剰分泌を抑え、ニキビのできづらい環境をつくるため、ニキビや肌荒れ改善に効果を発揮するという仕組みです。
また、卵胞ホルモンのエストロゲンには潤いを与えることで肌の状態を整える働きもあるため、保湿効果と肌荒れ改善効果も期待できます。
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低用量ピルの効果について｜効き始めるのはいつ？効果のメカニズムについて解説
効果が現れるタイミング
低用量ピルによるニキビ・肌荒れ改善効果が実感できるまでには、服用を始めて体内のホルモン量が安定するまで、2～3ヶ月程度かかるとされています。
肌の炎症は、治まってから新たに再生するまでに時間が必要で、古い皮膚が排出されて、新しい皮膚に生まれ変わるターンオーバーは4週間ほどかかります。
きれいな肌は、ターンオーバーのサイクルを繰り返すことで作られます。
低用量ピルによるニキビの改善は、長期的に経過をみる必要があることを理解しておきましょう。
参考ページ
経口避妊薬ファクトブック｜ピルの服用目的
飲み始めのニキビについて
低用量ピルを服用すると、体内に女性ホルモンが追加されることで一時的にニキビが増えることがあります。
飲み始めて1ヶ月くらいは、血液中のホルモンバランスが安定しないため、低用量ピルを使用する前よりもニキビが悪化する可能性があります。
とくに、低用量ピルの休薬期間は、ニキビが増えたと感じるかもしれません。
しかし、ホルモンバランスの乱れは、低用量ピルに体が慣れるまでの一時的なものです。
ニキビが悪化したからと自己判断で中断せずに、用法・用量を守って服用を継続しましょう。
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低用量ピルの飲み方は？｜正しい服用方法や飲み始めるタイミングについて解説
ニキビが治らない原因
低用量ピルを服用していても、中々ニキビや肌荒れの改善効果が見られない場合もあります。
この場合、いくつかの理由が考えられます。
低用量ピルを飲み始めてから期間が短い
低用量ピルの服用開始から日が浅い場合は、ニキビや肌荒れが悪化してしまう場合もあります。
これらは、体外からホルモンを追加することで、一時的にホルモンバランスが乱れてしまうために起こります。
ただし、飲み始めて2～3ヶ月ほどでホルモンバランスが安定してくるため、焦らず服用を続けてみましょう。
生活習慣が乱れている
低用量ピルの服用でもニキビが改善しない、もしくは悪化してしまう場合は、生活習慣の乱れが原因となっている場合もあります。
偏った食生活や睡眠不足など、不規則な生活を送っているとホルモンバランスが安定せず、皮脂の分泌が過剰になってニキビや肌荒れが悪化することも。
脂っこい食事や甘いものなどを控えて、しっかり睡眠をとるなど生活習慣を整えることもニキビ・肌荒れ改善には欠かせません。
ニキビ・肌荒れにオススメの低用量ピル
低用量ピルには、「三相性」と「一相性」があり、含まれているホルモン量に違いがあります。
三相性は、体内の自然な変化に合わせたホルモン量が3段階で1シートに配合されていますが、一相性は1シートに含まれるホルモン量が一定です。
肌荒れやニキビの改善に有効なのは一相性で、低用量ピルの中でも効果がより優れているとされています。
一相性のピルは、服用することでホルモンバランスを一定に保てるので、皮脂の過剰分泌を防ぐことでニキビができやすい環境を改善して、きれいな肌を保つ効果が期待できます。
クリニックでも、多くのニキビ治療に処方されるのは一相性のピルです。
| 商品名 |  ダイアン35 |  マーベロン |  マーシロン |
|---|---|---|---|
| 相性 | 一相性 | 一相性 | 一相性 |
| 有効成分 | 酢酸シプロテロン2mg エチニルエストラジオール0.035mg | デソゲストレル0.15mg エチニルエストラジオール0.03mg | デソゲストレル0.15mg エチニルエストラジオール0.02mg |
| 特徴 | アジア人向けに開発されており身体への負担が少ない。男性ホルモンを抑制させる作用で、ニキビや多毛症の改善に効果的。 | 他のピルと比べて副作用が少なく、ニキビ・肌荒れの改善、生理周期のコントロールに効果を期待できる | マーベロンのジェネリック医薬品で、副作用が起きにくいピル。ホルモンバランスを整えてニキビや肌荒れを改善 |
| 価格 | 2,500円～ 21錠 | 2,000円～ 28錠 | 2,160円～ 28錠 |
| 商品ページ | ダイアン35 | マーベロン | マーシロン |
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低用量ピルの種類と特徴｜世代や相性の違いは？お悩み別オススメ紹介
ピルの肌荒れやニキビに関する質問
ピルでの肌荒れや、ニキビに関する質問をまとめています。
ぜひ、参考にしてみてください。
低用量ピルを服用してから肌荒れがひどいです。中止した方が良いでしょうか？
ピルを服用してもニキビが治らないときは？
ピルをやめたらニキビは再発しますか？
ピルに保険適用されるのはどんな場合ですか？
ニキビに効くピルは？
低用量ピルの肌荒れ改善に関する体験談
31歳 あきこさん
生理痛が酷くて病院でヤーズを処方された時に肌荒れが改善した事があり、個人輸入もできると知って購入してみました！
同じものがとにかく安く買えるので続けやすくて助かります！
26歳 テテさん
生理の時期になると腹痛やイライラやニキビで悩まされていましたが、マーベロンを使ってみたら腹痛は少しあるけどニキビとイライラが明らかに減りました！買ってよかったです！
25歳 モモンガさん
海外の薬は心配でしたがダイアン35はアジア人向けに作られたピルということで少し安心かなと思って買ってみました！
3カ月間飲んでみて副作用も無かったしずっと悩んでいたニキビが減ってきました！本当にうれしいです！
31歳 グミ大好きさん
病院で毎月マーベロンをもらってましたが、ジェネリックを見つけたので買ってみました。
使った感じも副作用や効果に差はない感じがします。フェミロンは安いのでこのまま続けます。
34歳 れいらさん
スーシーを使い始めて2ヶ月経ちました。ニキビは改善されたのか…？気持ち少なくなったような気がするけどまだはっきり分かりません。
有効成分はトリキュラーと同じなのに、どの部分の錠剤をのんでも大丈夫なので、とても気に入っています。
副作用なのか少しムカムカする感じがあります。もう少し続けて様子を見てみます。
