筋肉増強剤 (商品)

筋肉増強剤とは、筋力のアップや筋肥大を目的とした商品の総称です。

主に「医薬品」と「サプリメント」の2種類に分けられます。

筋肉を増やしたり、大きくしたりするために必要なのは体を鍛えることだけではありません。

男性ホルモンの分泌量や、日ごろの栄養バランスも重要になります。

つまり筋肉増強剤は男性ホルモンや栄養バランスを補い、筋肉がつきやすくなる薬剤です。

筋肉増強剤の種類

ひとくちに筋肉増強剤といっても、その種類はさまざまです。

代表的な筋肉増強剤は、次の4種類になります。

• アナボリックステロイド
• プロテイン
• クレアチン
• BCAA

それぞれの効果や特徴について、下記で詳しく説明していきます。

アナボリックステロイド

アナボリックステロイドとは、テストステロンに似た性質を持つ合成ステロイドです。

タンパク質の合成を促す作用があることから、「タンパク同化ホルモン」と呼ばれることもあります。

商品名	オキシポロン	テストヒール	セルノスジェル	アンドロフォルテクリーム5%
有効成分	オキシメトロン：50mg	ウンデカン酸テストステロン：40mg	テストステロン：1%	テストステロン：5%
特徴	錠剤タイプ	カプセルタイプ	ジェルタイプ	クリームタイプ
価格	60錠 4,950円	30錠 4,010円	14包 4,500円	1箱 17,980円
商品詳細	オキシポロンの商品ページ	テストヒールの商品ページ	セルノスジェルの商品ページ	アンドロフォルテクリーム5%の商品ページ

プロテイン

プロテインは、タンパク質を多量に含む粉状のサプリメントです。

筋肉に欠かせないタンパク質ですが、食事だけで必要量を摂ろうとすれば摂取カロリーが大きくなってしまいます。

プロテインは水や牛乳に溶かして飲むことにより、摂取カロリーを抑えながら効率的にタンパク質の補給が可能です。

クレアチン

クレアチンは、肝臓や腎臓で作られるアミノ酸の一種です。

私たちが筋肉を使うためには、ATP(アデノシン三リン酸)という物質が必要になります。

しかしATPの量には限界があるため、筋肉を使い続けるためにはATPを再合成しなくてはなりません。

クレアチンはATPを再合成する作用があり、筋肉の持久力を高めることができます。

BCAA(分岐鎖アミノ酸)

BCAAとは、必須アミノ酸の「バリン・ロイシン・イソロイシン」の3つをまとめた総称です。

特徴的な構造を持つことから、「分岐鎖アミノ酸」とも呼ばれます。

バリン・ロイシン・イソロイシンはいずれも筋肉のエネルギー代謝や合成に関わる、筋肉に不可欠なアミノ酸です。

しかしBCAAは体内で合成されないため、食事やサプリから必要量を摂取しなければなりません。

それぞれの特徴が異なるため、BCAAサプリを選ぶ際の参考にしてみてください。

筋肉増強剤を使用することで期待できる効果は、次のようにさまざまです。

男性ホルモンの一種「テストステロン」は、筋肉の増強や男性らしさの形成に不可欠です。

しかしテストステロンの分泌量は20代をピークに、その後は低下していきます。

30代以降は年に1～2％ずつ減少していくため、効率よく筋肉を増強させるためには外部からテストステロンを補給することがおすすめです。

筋肉増強剤は年々減少していくテストステロンの不足を補い、筋肉の増強や男性の健康を効果的にサポートします。

ここまでご紹介したように筋肉増強剤にはさまざまな種類があり、それぞれ効果や特徴も異なります。

筋肉増強剤を購入する際には、まず自分に合った種類を選ぶことが重要です。

しかし単純にそれぞれのメリットやデメリットを比較するだけでなく、体に与える作用が異なるため、ご自身の体質や健康状態なども加味して選ぶ必要があります。

以下では、筋肉増強剤の選び方を解説していきます。

目的や悩み別に選ぶ

筋肉増強剤は、種類により特徴や期待できる効果が大きく異なります。

まずアナボリックステロイドは、男性ホルモンを補うための医薬品です。

良くも悪くも、体に与える影響は高くなります。

一方、プロテインやクレアチン、BCAAはサプリメントです。

不足しがちな栄養素を補うことで、筋肉の成長を間接的にサポートします。

これらを踏まえた上で、筋肉増強剤の選び方を医薬品・サプリメントに分けてご紹介します。

副作用のリスクを考慮する

筋肉増強剤は、副作用のリスクを考慮することもひとつの選び方です。

配合されている成分により、筋肉増強剤の中でも「医薬品」と「栄養素(サプリ)」のどちらに該当するかが異なります。

アナボリックステロイドはホルモン剤の一種であり、医薬品に該当します。

医療の現場でも使用され、筋肉の増強という目的で見れば非常に優秀です。

しかし強い効果がある一方で体に与える負担も大きく、肝疾患や性機能障害など大きな副作用が起こるリスクがあります。

また大量に服用した際に、男性の乳房の腫れや女性の男性化、精神症状なども報告されているため、慎重に服用しなければなりません。

一方、プロテインやクレアチン、BCAAなどのサプリメントの成分は、普段の食事で摂取している栄養素に近いものです。

安全性が高く、トレーニングと合わせることで理想の体を手に入れるための大きな助けになります。

ただし即効性に劣るため、長期的な服用とトレーニングを継続する必要があります。

筋肉増強剤のよくある質問について解説していきます。

気になる内容がある方は、ぜひ参考にしてみてください。

筋肉増強剤について、効果や安全性を確かめる上で参考になるのは実際に購入した方の口コミです。

ここでは、当サイトに寄せられた筋肉増強剤を通販で購入した方の口コミをご紹介していきます。