眠れない夜のために

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今年の夏は台風に悩まされ、苦しまれた地域の方も多かったと思います。
そしてその風が過ぎれば、突如として外に出るにも羽織る物が必要になってくるようになりました。
もう、秋になったということを実感しますね。

そんな季節の変わり目に多くなってくるのが体調不良、特に不眠です。

四季がはっきりとしているのが日本の特徴ですが、その移り変わりもシフトチェンジするようにはっきりとしており、体はなかなか対応してくれないものです。

特に蒸し暑い夜が続く夏に眠りにくくなっている方は、急に肌寒くなったことでも変化に耐えられず、さらなる不眠となる場合があります。
秋ともなれば日照時間も必然的に短くなりますので、体内時計も変化に対応しきれなくなるものです。
体内時計
プラスに考えると、秋の夜長を利用して読書やゲーム、ためていた海外ドラマを観る…といった事は楽しいものですが、脳に刺激を与えてしまうとより眠れなくなってしまいます。

そうなってしまうと悪循環になってしまいますので、「眠れない、ということで悶々としてさらに眠れなくなる」不眠のサイクルに入ってしまう方には、睡眠導入剤もひとつの方法としておすすめします。

当サイトではソナタ・ジェネリックの商品をご用意させていただいております。
正式な名称はハイプロンと呼ばれているもので、睡眠導入剤として有名な「ソナタ」のジェネリック医薬品となります。

新薬の特許が切れた後で同じ成分と含有率で構成されるジェネリック医薬品は、安価に使用いただける薬です。
もちろん国から定められた厳しい基準をクリアしたものがジェネリック医薬品として販売されますので、安価、そして安全に使うことが出来ます。
安全といえば、このハイプロンも安全性が高いことが知られています。
睡眠薬のイメージとして「使った後は体がだるい」「依存してしまう」ということがありますが、主成分にザレプロンを持つ睡眠導入剤は、いわば睡眠のきっかけを与えるといった役目のため、薬自体の副作用もほとんどなく、薬自体の抜けもいいために、翌日に嫌な感じになることはありません。

また、ハイプロンは「非ベンゾジアゼピン系」に分類されている薬のため、脳の興奮を鎮め、不安な気持ちをやわらげるという作用も合わせて持っている、とても人気の高い薬です。

睡眠導入剤によって睡眠のきっかけを作る事ができれば、あとは普通に眠るだけなので、体への負担がかかることはありません。

加えてお勧めしたいのが、ビタミンのサプリメントです。
当サイトではトータル的なビタミン補給に最適なマルチビタミンもご用意させていただいております。

睡眠とは、体のバランスを整えるメンテナンスの時間。
そして、体そのものを形作る栄養素とは両輪で動いているものです。
日常生活で不足しがちな各種ビタミンをサプリメントでおぎなうことで、より質の高い睡眠を得ることができ、それが健康につながってゆくものです。

季節の変わり目、そして秋の夜長に不安をおぼえることなく充実してすごすためにも、こうした薬やサプリメントの存在を思い出していただければと思います。

最後までお読みいただき誠にありがとうございます。
今後とも当サイトライフパートナーをよろしくお願い致します。
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