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睡眠薬(商品)
更新日：2024年07月25日
睡眠薬の通販は多種取り扱いライフパートナー！
寝つきが悪い、夜中目が覚めて眠れない、睡眠が浅いなどの不眠症のお悩みを抱えている方に適した睡眠薬を多数取り揃えています。
- 売れ筋
- 寝つきが悪い方
- 夜中に目が覚める方
- 一時的な不眠改善
- 依存性の心配無し
睡眠薬の選び方
効き目が強い睡眠薬売れ筋商品はコチラ
3,320円
病院でもよく処方される睡眠薬売れ筋商品はコチラ
睡眠のリズムを整える睡眠薬やサプリ売れ筋商品はコチラ
3,610円
24,680円
睡眠薬の商品一覧
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在庫あり
1錠¥40
ハイプロン（Hyplon）は、依存性や副作用が少ない非ベンゾジアゼピン系に分類される『ザレプロン』を有効成分とする睡眠薬です。 非ベンゾジアゼピン系の睡眠薬で有名なソナタ（Zaleplon）のジェネリック医薬品で、主に寝つきの悪い入眠障害の症状に適しており、脳の活動を抑えることで睡眠を促します。 ハイプロン（Hyplon）は効果の出現が早く作用時間が短い『超短時間型』の睡眠薬で、効果がマイルドなため翌日に眠気を持ち越しにくいという特徴があります。
分類 睡眠薬 先発薬 ソナタ 成分 ザレプロン（Zaleplon） 系列 非ベンゾジアゼピン系 作用 催眠作用、抗不安作用、鎮静作用
筋弛緩作用、抗けいれん作用効果効能 入眠効果
不眠症軽減飲み方 1日1回
就寝直前副作用 頭痛、めまい、ふらつきなど 持続時間 約1～4時間程度
超短時間型使用上の注意 服用の前後は飲酒・食事を控える、用法用量を超えて多量摂取しない、車の運転や機械の操作、高所作業は控える、など 他の睡眠薬 ロゼレム
デエビゴ
ソミナー商品に関するお知らせ ※発送時期によりパッケージが異なります。
ハイプロン（Hyplon）の関連商品
ハイプロン（Hyplon）と同じ入眠障害の症状に適した『超短時間型』の作用をする睡眠薬は下記の通りです。 いずれも非ベンゾジアゼピン系の睡眠薬に分類されます。
商品 
ハイプロン
ハイプナイト
エスゾピック
ハイプナイト100錠＋ハイプロン100錠
成分 ザレプロン エスゾピクロン エスゾピクロン エスゾピクロン
ザレプロン価格 4,050円
1箱100錠3,320円～
1箱50錠～2,380円～
1箱30錠～10,000円
1箱200錠特徴 ソナタジェネリック
海外で人気ルネスタジェネリック
用量を細かく選べるルネスタジェネリック
価格が安いハイプナイトとハイプロンのお得なセット 商品ページ ハイプロン
ハイプナイト
エスゾピック
ハイプナイト100錠＋ハイプロン100錠
ハイプロン（Hyplon）の効果
ハイプロン（Hyplon）は入眠効果のある睡眠薬で、寝つきの悪さでお悩みの方に効果が期待できます。
ハイプロン（Hyplon）で改善出来る不眠- 日中のストレスによる不眠
- 加齢による不眠
- カフェインやアルコールの摂取による不眠
- 気温の変化による寝苦しさなど
上記のような理由から寝付くことが難しい、不眠がちになっている方に入眠効果のあるハイプロン（Hyplon）は適しています。 ハイプロン（Hyplon）は『超短時間型』と呼ばれる睡眠薬で、服用から1時間ほどで入眠効果が現れ、4時間以内には効果が減退していく性質から翌日に眠気を持ち越しにくい特徴があります。
参考サイト ザレプロン: MedlinePlus 医薬品情報｜処方される理由について
ハイプロン（Hyplon）の作用
ハイプロン（Hyplon）に含まれる成分『ザレプロン』は脳のベンゾジアゼピン受容体に作用し、催眠作用をもたらします。 ベンゾジアゼピン受容体には主に2つのタイプが存在し、以下のように身体と関わっています。
ベンゾジアゼピン受容体- 催眠作用に関わる受容体
- 抗不安や筋肉をゆるめる作用に関わる受容体
ハイプロン（Hyplon）は催眠作用に関わる受容体のみに作用する非ベンゾジアゼピン系睡眠薬と呼ばれ、入眠効果に絞って使用することができます。 有名な睡眠薬であるハルシオンやサイレースなどもこのベンゾジアゼピン受容体に作用しますが、催眠作用に関わる受容体だけでなく抗不安や筋肉をゆるめる作用に関わる受容体にも作用するため、ふらつきや依存度が高いなどデメリットも持ち合わせています。 ハイプロン（Hyplon）は催眠作用に関わる受容体のみに作用することで以下のようなメリットがあります。
ハイプロン（Hyplon）のメリット- 睡眠薬としての作用のみに特化している
- 副作用が少ないとされる
- ベンゾジアゼピン系睡眠薬に比べて依存を形成しにくい
-
在庫あり
1錠¥63
ハイプナイトは、依存性や副作用が少ない非ベンゾジアゼピン系に分類される『エスゾピクロン』を有効成分とする睡眠薬です。 日本国内でも処方されている有名な非ベンゾジアゼピン系の睡眠薬ルネスタのジェネリック医薬品で、主に寝つきの悪い入眠障害の症状に適しており、脳の活動を抑えることで睡眠を促します。 ハイプナイトは効果の出現が早く作用時間が短い『超短時間型』の睡眠薬で、効果がマイルドなため翌日に眠気を持ち越しにくいという特徴があります。
分類 睡眠薬 先発薬 ルネスタ 成分 エスゾピクロン 系列 非ベンゾジアゼピン系 作用 催眠作用、抗不安作用、鎮静作用
筋弛緩作用、抗けいれん作用効果効能 不眠症 飲み方 1日1回
就寝直前副作用 傾眠、味覚異常、頭痛、口の渇きなど 持続時間 約1～5時間程度
超短時間型使用上の注意 服用の前後は飲酒・食事を控える、用法用量を超えて多量摂取しない、車の運転や機械の操作、高所作業は控える、など 他の睡眠薬 ロゼレム
デエビゴ
ソミナー商品に関するお知らせ ※発送時期によりパッケージが異なります。
ハイプナイトに関するよくある質問
- ハイプナイトは翌朝まで影響しますか？
ハイプナイトは作用時間が短いため、比較的翌日に眠気が残りにくい睡眠薬です。
ただし眠気の持越しには個人差があるため、ハイプナイトを飲んだ翌朝に眠気が残る方もいます。
- ハイプナイトは多幸感を得られますか？
ハイプナイトの作用・副作用によって多幸感を感じるとの報告はありません。
ハイプナイトの依存性が少ないとされる点の一つでもあります。
ハイプナイトの関連商品
ハイプナイトと同じ入眠障害の症状に適した『超短時間型』の作用をする睡眠薬は下記の通りです。 いずれも非ベンゾジアゼピン系の睡眠薬に分類されます。
商品 ハイプナイト
ハイプロン
エスゾピック
ハイプナイト100錠＋ハイプロン100錠
成分 エスゾピクロン エスゾピクロン エスゾピクロン エスゾピクロン
ザレプロン価格 3,320円～
1箱50錠～4,050円～
1箱100錠～2,380円～
1箱30錠～10,000円
1箱200錠特徴 ルネスタジェネリック
用量を細かく選べるルネスタジェネリック
1錠の価格が安いルネスタジェネリック
1箱の価格が安いハイプナイトとハイプロンのお得なセット 商品ページ ハイプナイト
ハイプロン
エスゾピック
ハイプナイト100錠＋ハイプロン100錠
ハイプナイトの効果
ハイプナイトは入眠効果のある睡眠薬で、寝つきの悪さでお悩みの方に効果が期待できます。 特に、下記のような理由で寝付くことが難しく、寝付くまでに30分～2時間程かかる『入眠困難』の改善にハイプナイトは適しています。
・日中のストレス ・加齢 ・カフェインやアルコールの摂取による覚醒 ・気温の変化による寝苦しさなど
ハイプナイトは『超短時間型』と呼ばれる睡眠薬で、服用から1時間ほどで入眠効果が現れ、感じ方としては疲れていつの間にか寝てしまう状態に近いとされています。 ハイプナイトの有効成分である『エスゾピクロン』を使ったの日本国内の試験では、エスゾピクロンを服用した人は入眠までの時間がおよそ半分に短縮されるとの結果が出ました。 【エスゾピクロン服用時の入眠時間】
服用薬 プラセボ エスゾピクロン2mg エスゾピクロン3mg ポリグラフ検査（PSG） 約23分 約11分 約10分 主観評価 約45分 約25分 約20分 上記の結果からもハイプナイトを服用することで短期間での睡眠改善効果が高いことが分かります。 また、5時間以内には効果が減退していく性質から翌日に眠気を持ち越しにくいという特徴がありますが、ハイプナイトは非ベンゾジアゼピン系の中では比較的長めに作用するタイプの睡眠薬です。
参考サイト 医療用医薬品｜ルネスタ:効能または効果
睡眠不足の健康リスク
令和元年厚生労働省が実施した「国民健康・栄養調査」において、日本人の5人に1人が「睡眠の質に満足できない」としており、睡眠不足から派生する健康リスクに関しても問題視されています。
不眠の状態が続くことで高血圧や肥満、ひいては糖尿病や脂質異常症などの生活習慣病を引き起こす可能性が大きくなります。 また、睡眠不足の悪影響は精神面・認知機能へも及び、うつや認知症などを引き起こすきっかけにもなりかねません。 不眠症の根本的な改善には時間がかかるとされているため、早期に始める治療の一環として、ハイプナイトのような睡眠薬による治療も多く選択されています。
参考サイト 厚生労働省｜令和元年「国民健康・栄養調査」の結果
ハイプナイトの作用
ハイプナイトに含まれる成分『エスゾピクロン』は脳のベンゾジアゼピン受容体に作用することで睡眠をサポートするアミノ酸『GABA』を産生を助け、覚醒した神経活動を抑制することで催眠作用をもたらします。 GABAは普段から人間の脳内で産生されていますが、疲労や強いストレスにさらされると、その緩和のために消費されてしまうため少なくなってしまいます。 エスゾピクロンは脳のベンゾジアゼピン受容体の「催眠に関わる部分」に作用することでGABAの産生を助け、服用から30～1時間程度で入眠効果を得られ始めるとされています。
ベンゾジアゼピン受容体 ・催眠作用に関わる受容体 ・抗不安や筋肉をゆるめる作用に関わる受容体
ベンゾジアゼピン受容体には主に2つのタイプが存在しますが、エスゾピクロンは催眠作用に関わる受容体のみに作用する非ベンゾジアゼピン系睡眠薬と呼ばれ、入眠効果に絞って使用することができるため、ふらつきなどの副作用を警戒しすぎなくてもいい利点があります。 ハイプナイトは催眠作用に関わる受容体のみに作用することで以下のようなメリットがあります。
ハイプナイトのメリット- 睡眠薬としての作用のみに特化
- 比較的副作用が少ない
- ベンゾジアゼピン系睡眠薬に比べて依存形成しにくい
参考ページ 非ベンゾジアゼピン系睡眠薬（非BZD系睡眠薬）の解説｜日経メディカル処方薬事典：薬の効果と作用機序
ハイプナイトと他睡眠薬の比較
ハイプナイト以外にもライフパートナーでは睡眠薬を取り扱っており、不眠の悩みに合わせて使い分けることが可能です。
ハイプナイトは先発薬のルネスタと同じく「寝つきやすさ」を目的としていますが、睡眠の途中で起きてしまう方にはデエビゴやベルソムラが適している可能性が高いです。 また、優しい作用で副作用を気にしすぎずに、少し時間をかけて昼夜逆転を治したい方はロゼレムが適しているといえます。
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在庫あり
1錠¥63
エスゾピックは、依存性や副作用が少ない非ベンゾジアゼピン系に分類される『エスゾピクロン』を有効成分とする睡眠薬です。 日本国内でも処方されている有名な非ベンゾジアゼピン系の睡眠薬ルネスタのジェネリック医薬品で、主に寝つきの悪い入眠障害の症状に適しており、脳の活動を抑えることで睡眠を促します。 エスゾピックは効果の出現が早く作用時間が短い『超短時間型』の睡眠薬で、効果がマイルドなため翌日に眠気を持ち越しにくいという特徴があります。
分類 睡眠薬 先発薬 ルネスタ 成分 エスゾピクロン 系列 非ベンゾジアゼピン系 作用 催眠作用、抗不安作用、鎮静作用
筋弛緩作用、抗けいれん作用効果効能 不眠症 飲み方 1日1回
就寝直前副作用 傾眠、味覚異常、頭痛、口の渇きなど 持続時間 約1～5時間程度
超短時間型使用上の注意 服用の前後は飲酒・食事を控える、用法用量を超えて多量摂取しない、車の運転や機械の操作、高所作業は控える、など 他の睡眠薬 ロゼレム
デエビゴ
ソミナーエスゾピックに関するよくある質問
- エスゾピックは翌朝まで影響しますか？
エスゾピックは作用時間が短いため、比較的翌日に眠気が残りにくい睡眠薬です。
ただし眠気の持越しには個人差があるため、エスゾピックを飲んだ翌朝に眠気が残る方もいます。
- エスゾピックは多幸感を得られますか？
エスゾピックの作用・副作用によって多幸感を感じるとの報告はありません。
エスゾピックの依存性が少ないとされる点の一つでもあります。
エスゾピックの関連商品
エスゾピックと同じ入眠障害の症状に適した『超短時間型』の作用をする睡眠薬は下記の通りです。 いずれも非ベンゾジアゼピン系の睡眠薬に分類されます。
商品 エスゾピック
ハイプナイト
フルナイト
ハイプナイト100錠＋ハイプロン100錠
成分 エスゾピクロン エスゾピクロン エスゾピクロン エスゾピクロン
ザレプロン価格 2,380円～
1箱30錠～3,320円～
1箱50錠～4,000円～
1箱50錠～10,000円
1箱200錠特徴 ルネスタジェネリック
1錠の価格が安いルネスタジェネリック
錠数が多いルネスタジェネリック
製造に日本人監修ハイプナイトとハイプロンのお得なセット 商品ページ エスゾピック
ハイプナイト
フルナイト
ハイプナイト100錠＋ハイプロン100錠
エスゾピックの効果
エスゾピックは入眠効果のある睡眠薬で、寝つきの悪さでお悩みの方に効果が期待できます。 特に、下記のような理由で寝付くことが難しく、寝付くまでに30分～2時間程かかる『入眠困難』の改善にエスゾピックは適しています。
・日中のストレス ・加齢 ・カフェインやアルコールの摂取による覚醒 ・気温の変化による寝苦しさなど
エスゾピックは『超短時間型』と呼ばれる睡眠薬で、服用から1時間ほどで入眠効果が現れ、感じ方としては疲れていつの間にか寝てしまう状態に近いとされています。 エスゾピックの有効成分である『エスゾピクロン』を使ったの日本国内の試験では、エスゾピクロンを服用した人は入眠までの時間がおよそ半分に短縮されるとの結果が出ました。 【エスゾピクロン服用時の入眠時間】
服用薬 プラセボ エスゾピクロン2mg エスゾピクロン3mg ポリグラフ検査（PSG） 約23分 約11分 約10分 主観評価 約45分 約25分 約20分 上記の結果からもエスゾピックを服用することで短期間での睡眠改善効果が高いことが分かります。 また、5時間以内には効果が減退していく性質から翌日に眠気を持ち越しにくいという特徴がありますが、エスゾピックは非ベンゾジアゼピン系の中では比較的長めに作用するタイプの睡眠薬です。
参考サイト 医療用医薬品｜ルネスタ:効能または効果
睡眠不足の健康リスク
令和元年厚生労働省が実施した「国民健康・栄養調査」において、日本人の5人に1人が「睡眠の質に満足できない」としており、睡眠不足から派生する健康リスクに関しても問題視されています。
不眠の状態が続くことで高血圧や肥満、ひいては糖尿病や脂質異常症などの生活習慣病を引き起こす可能性が大きくなります。 また、睡眠不足の悪影響は精神面・認知機能へも及び、うつや認知症などを引き起こすきっかけにもなりかねません。 不眠症の根本的な改善には時間がかかるとされているため、早期に始める治療の一環として、エスゾピックのような睡眠薬による治療も多く選択されています。
参考サイト 厚生労働省｜令和元年「国民健康・栄養調査」の結果
エスゾピックの作用
エスゾピックに含まれる成分『エスゾピクロン』は脳のベンゾジアゼピン受容体に作用することで睡眠をサポートするアミノ酸『GABA』を産生を助け、覚醒した神経活動を抑制することで催眠作用をもたらします。 GABAは普段から人間の脳内で産生されていますが、疲労や強いストレスにさらされると、その緩和のために消費されてしまうため少なくなってしまいます。 エスゾピクロンは脳のベンゾジアゼピン受容体の「催眠に関わる部分」に作用することでGABAの産生を助け、服用から30～1時間程度で入眠効果を得られ始めるとされています。
ベンゾジアゼピン受容体 ・催眠作用に関わる受容体 ・抗不安や筋肉をゆるめる作用に関わる受容体
ベンゾジアゼピン受容体には主に2つのタイプが存在しますが、エスゾピクロンは催眠作用に関わる受容体のみに作用する非ベンゾジアゼピン系睡眠薬と呼ばれ、入眠効果に絞って使用することができるため、ふらつきなどの副作用を警戒しすぎなくてもいい利点があります。 エスゾピックは催眠作用に関わる受容体のみに作用することで以下のようなメリットがあります。
エスゾピックのメリット- 睡眠薬としての作用のみに特化
- 比較的副作用が少ない
- ベンゾジアゼピン系睡眠薬に比べて依存形成しにくい
参考ページ 非ベンゾジアゼピン系睡眠薬（非BZD系睡眠薬）の解説｜日経メディカル処方薬事典：薬の効果と作用機序
エスゾピックと他睡眠薬の比較
エスゾピック以外にもライフパートナーでは睡眠薬を取り扱っており、不眠の悩みに合わせて使い分けることが可能です。
エスゾピックは先発薬のルネスタと同じく「寝つきやすさ」を目的としていますが、睡眠の途中で起きてしまう方にはデエビゴやベルソムラが適している可能性が高いです。 また、優しい作用で副作用を気にしすぎずに、少し時間をかけて昼夜逆転を治したい方はロゼレムが適しているといえます。
-
在庫あり
1錠¥68
フルナイト（Fulnite）は、依存性や副作用が少ない非ベンゾジアゼピン系に分類される『エスゾピクロン』を有効成分とする睡眠薬です。 日本国内でも処方されている有名な非ベンゾジアゼピン系の睡眠薬ルネスタのジェネリック医薬品で、主に寝つきの悪い入眠障害の症状に適しており、脳の活動を抑えることで睡眠を促します。 フルナイト（Fulnite）は効果の出現が早く作用時間が短い『超短時間型』の睡眠薬で、効果がマイルドなため翌日に眠気を持ち越しにくいという特徴があります。
分類 睡眠薬 先発薬 ルネスタ 成分 エスゾピクロン 系列 非ベンゾジアゼピン系 作用 催眠作用、抗不安作用、鎮静作用
筋弛緩作用、抗けいれん作用効果効能 不眠症 飲み方 1日1回
就寝直前副作用 傾眠、味覚異常、頭痛、口の渇きなど 持続時間 約1～5時間程度
超短時間型使用上の注意 服用の前後は飲酒・食事を控える、用法用量を超えて多量摂取しない、車の運転や機械の操作、高所作業は控える、など 他の睡眠薬 ロゼレム
デエビゴ
ソミナーフルナイト（Fulnite）に関するよくある質問
- フルナイトは翌朝まで影響しますか？
フルナイトは作用時間が短いため、比較的翌日に眠気が残りにくい睡眠薬です。
ただし眠気の持越しには個人差があるため、フルナイトを飲んだ翌朝に眠気が残る方もいます。
- フルナイトは多幸感を得られますか？
フルナイトの作用・副作用によって多幸感を感じるとの報告はありません。
フルナイトの依存性が少ないとされる点の一つでもあります。
フルナイト（Fulnite）の関連商品
フルナイト（Fulnite）と同じ入眠障害の症状に適した『超短時間型』の作用をする睡眠薬は下記の通りです。 いずれも非ベンゾジアゼピン系の睡眠薬に分類されます。
商品 フルナイト
ソクナイト
ハイプナイト
ハイプナイト100錠＋ハイプロン100錠
成分 エスゾピクロン エスゾピクロン エスゾピクロン エスゾピクロン
ザレプロン価格 4,000円～
1箱50錠～4,050円～
1箱50錠～3,320円～
1箱50錠～10,000円
1箱200錠特徴 ルネスタジェネリック
1錠の価格が安いルネスタジェネリック
製造に日本人監修ルネスタジェネリック
用量を細かく選べるハイプナイトとハイプロンのお得なセット 商品ページ フルナイト
ソクナイト
ハイプナイト
ハイプナイト100錠＋ハイプロン100錠
フルナイト（Fulnite）の効果
フルナイト（Fulnite）は入眠効果のある睡眠薬で、寝つきの悪さでお悩みの方に効果が期待できます。 特に、下記のような理由で寝付くことが難しく、寝付くまでに30分～2時間程かかる『入眠困難』の改善にフルナイト（Fulnite）は適しています。
・日中のストレス ・加齢 ・カフェインやアルコールの摂取による覚醒 ・気温の変化による寝苦しさなど
フルナイト（Fulnite）は『超短時間型』と呼ばれる睡眠薬で、服用から1時間ほどで入眠効果が現れ、感じ方としては疲れていつの間にか寝てしまう状態に近いとされています。 フルナイト（Fulnite）の有効成分である『エスゾピクロン』を使ったの日本国内の試験では、エスゾピクロンを服用した人は入眠までの時間がおよそ半分に短縮されるとの結果が出ました。 【エスゾピクロン服用時の入眠時間】
服用薬 プラセボ エスゾピクロン2mg エスゾピクロン3mg ポリグラフ検査（PSG） 約23分 約11分 約10分 主観評価 約45分 約25分 約20分 上記の結果からもフルナイト（Fulnite）を服用することで短期間での睡眠改善効果が高いことが分かります。 また、5時間以内には効果が減退していく性質から翌日に眠気を持ち越しにくいという特徴がありますが、フルナイト（Fulnite）は非ベンゾジアゼピン系の中では比較的長めに作用するタイプの睡眠薬です。
参考サイト 医療用医薬品｜ルネスタ:効能または効果
睡眠不足の健康リスク
令和元年厚生労働省が実施した「国民健康・栄養調査」において、日本人の5人に1人が「睡眠の質に満足できない」としており、睡眠不足から派生する健康リスクに関しても問題視されています。
不眠の状態が続くことで高血圧や肥満、ひいては糖尿病や脂質異常症などの生活習慣病を引き起こす可能性が大きくなります。 また、睡眠不足の悪影響は精神面・認知機能へも及び、うつや認知症などを引き起こすきっかけにもなりかねません。 不眠症の根本的な改善には時間がかかるとされているため、早期に始める治療の一環として、フルナイト（Fulnite）のような睡眠薬による治療も多く選択されています。
参考サイト 厚生労働省｜令和元年「国民健康・栄養調査」の結果
フルナイト（Fulnite）の作用
フルナイト（Fulnite）に含まれる成分『エスゾピクロン』は脳のベンゾジアゼピン受容体に作用することで睡眠をサポートするアミノ酸『GABA』を産生を助け、覚醒した神経活動を抑制することで催眠作用をもたらします。 GABAは普段から人間の脳内で産生されていますが、疲労や強いストレスにさらされると、その緩和のために消費されてしまうため少なくなってしまいます。 エスゾピクロンは脳のベンゾジアゼピン受容体の「催眠に関わる部分」に作用することでGABAの産生を助け、服用から30～1時間程度で入眠効果を得られ始めるとされています。
ベンゾジアゼピン受容体 ・催眠作用に関わる受容体 ・抗不安や筋肉をゆるめる作用に関わる受容体
ベンゾジアゼピン受容体には主に2つのタイプが存在しますが、エスゾピクロンは催眠作用に関わる受容体のみに作用する非ベンゾジアゼピン系睡眠薬と呼ばれ、入眠効果に絞って使用することができるため、ふらつきなどの副作用を警戒しすぎなくてもいい利点があります。 フルナイト（Fulnite）は催眠作用に関わる受容体のみに作用することで以下のようなメリットがあります。
フルナイト（Fulnite）のメリット- 睡眠薬としての作用のみに特化
- 比較的副作用が少ない
- ベンゾジアゼピン系睡眠薬に比べて依存形成しにくい
参考ページ 非ベンゾジアゼピン系睡眠薬（非BZD系睡眠薬）の解説｜日経メディカル処方薬事典：薬の効果と作用機序
フルナイト（Fulnite）と他睡眠薬の比較
フルナイト（Fulnite）以外にもライフパートナーでは睡眠薬を取り扱っており、不眠の悩みに合わせて使い分けることが可能です。
フルナイト（Fulnite）は先発薬のルネスタと同じく「寝つきやすさ」を目的としていますが、睡眠の途中で起きてしまう方にはデエビゴやベルソムラが適している可能性が高いです。 また、優しい作用で副作用を気にしすぎずに、少し時間をかけて昼夜逆転を治したい方はロゼレムが適しているといえます。
-
在庫あり
1錠¥64
ソクナイトは、依存性や副作用が少ない非ベンゾジアゼピン系に分類される『エスゾピクロン』を有効成分とする睡眠薬です。 日本国内でも処方されている有名な非ベンゾジアゼピン系の睡眠薬ルネスタのジェネリック医薬品で、主に寝つきの悪い入眠障害の症状に適しており、脳の活動を抑えることで睡眠を促します。 ソクナイトは効果の出現が早く作用時間が短い『超短時間型』の睡眠薬で、効果がマイルドなため翌日に眠気を持ち越しにくいという特徴があります。
分類 睡眠薬 先発薬 ルネスタ 成分 エスゾピクロン 系列 非ベンゾジアゼピン系 作用 催眠作用、抗不安作用、鎮静作用
筋弛緩作用、抗けいれん作用効果効能 不眠症 飲み方 1日1回
就寝直前副作用 傾眠、味覚異常、頭痛、口の渇きなど 持続時間 約1～5時間程度
超短時間型使用上の注意 服用の前後は飲酒・食事を控える、用法用量を超えて多量摂取しない、車の運転や機械の操作、高所作業は控える、など 他の睡眠薬 ロゼレム
デエビゴ
ソミナーソクナイトの関連商品
ソクナイトと同じ入眠障害の症状に適した『超短時間型』の作用をする睡眠薬は下記の通りです。 いずれも非ベンゾジアゼピン系の睡眠薬に分類されます。
商品 ソクナイト
ハイプナイト
エスゾピック
ハイプロン
ハイプナイト100錠＋ハイプロン100錠
成分 エスゾピクロン エスゾピクロン エスゾピクロン ザレプロン エスゾピクロン
ザレプロン価格 4,050円～
1箱50錠～3,320円～
1箱50錠～2,380円～
1箱30錠～4,050円
1箱100錠10,000円
1箱200錠特徴 ルネスタジェネリック
製造に日本人監修ルネスタジェネリック
用量を細かく選べるルネスタジェネリック
1箱の価格が安いソナタジェネリック
1錠の価格が安いハイプナイトとハイプロンのお得なセット 商品ページ ソクナイト
ハイプナイト
エスゾピック
ハイプロン
ハイプナイト100錠＋ハイプロン100錠
ソクナイトの効果
ソクナイトは入眠効果のある睡眠薬で、寝つきの悪さでお悩みの方に効果が期待できます。 特に、下記のような理由で寝付くことが難しく、寝付くまでに30分～2時間程かかる『入眠困難』の改善にソクナイトは適しています。
- 日中のストレス
- 加齢
- カフェインやアルコールの摂取による覚醒
- 気温の変化による寝苦しさなど
ソクナイトは『超短時間型』と呼ばれる睡眠薬で、服用から1時間ほどで入眠効果が現れ、感じ方としては疲れていつの間にか寝てしまう状態に近いとされています。 また、5時間以内には効果が減退していく性質から翌日に眠気を持ち越しにくいという特徴がありますが、ソクナイトは非ベンゾジアゼピン系の中では比較的長めに作用するタイプの睡眠薬です。
参考サイト 医療用医薬品｜ルネスタ:効能または効果
ソクナイトの作用
ソクナイトに含まれる成分『エスゾピクロン』は脳のベンゾジアゼピン受容体に作用し、覚醒した神経活動を抑制することで催眠作用をもたらします。 ベンゾジアゼピン受容体には主に2つのタイプが存在し、以下のように身体と関わっています。
ベンゾジアゼピン受容体 ・催眠作用に関わる受容体 ・抗不安や筋肉をゆるめる作用に関わる受容体
ソクナイトは催眠作用に関わる受容体のみに作用する非ベンゾジアゼピン系睡眠薬と呼ばれ、入眠効果に絞って使用することができます。 有名な睡眠薬であるハルシオンやサイレースなどもこのベンゾジアゼピン受容体に作用しますが、催眠作用に関わる受容体だけでなく抗不安や筋肉をゆるめる作用に関わる受容体にも作用するため、ふらつきや依存度が高いなどデメリットも持ち合わせています。 ソクナイトは催眠作用に関わる受容体のみに作用することで以下のようなメリットがあります。
ソクナイトのメリット- 睡眠薬としての作用のみに特化
- 比較的副作用が少ない
- ベンゾジアゼピン系睡眠薬に比べて依存形成しにくい
-
在庫あり
1錠¥50
ハイプナイト100錠＋ハイプロン100錠は、依存性や副作用が少ない非ベンゾジアゼピン系に分類される『ハイプナイト』と『ハイプロン』の2つの睡眠薬をセットにしたお得な商品です。 主に寝つきの悪い入眠障害の症状に適しており、脳の活動を抑えることで睡眠を促します。 使用感を比べてみたい方や、状況に合わせて交互に使い分けたいという方におすすめです。 ハイプナイトとハイプロンは効果の出現が早く作用時間が短い『超短時間型』の睡眠薬で、効果がマイルドなため翌日に眠気を持ち越しにくいという特徴があります。
分類 睡眠薬 先発薬 ルネスタ
ソナタ成分 エスゾピクロン
ザレプロン系列 非ベンゾジアゼピン系 作用 催眠作用、抗不安作用、鎮静作用
筋弛緩作用、抗けいれん作用効果効能 入眠効果
不眠症軽減飲み方 1日1回
就寝直前副作用 傾眠、味覚異常、頭痛、口の渇きなど 持続時間 約1～5時間程度
超短時間型使用上の注意 服用の前後は飲酒・食事を控える、用法用量を超えて多量摂取しない、車の運転や機械の操作、高所作業は控える、など 他の睡眠薬 ロゼレム
デエビゴ
ソミナーハイプナイト100錠＋ハイプロン100錠の関連商品
ハイプナイトやハイプロンは、それぞれ単体での取り扱いもございます。
商品 ハイプナイト100錠＋ハイプロン100錠
ハイプナイト
ハイプロン
成分 エスゾピクロン
ザレプロンエスゾピクロン ザレプロン 価格 10,000円
1箱200錠3,320円～
1箱50錠～4,050円～
1箱100錠～特徴 ハイプナイトとハイプロンのお得なセット ルネスタジェネリック
用量を細かく選べるソナタジェネリック
1錠の価格が安い商品ページ ハイプナイト100錠＋ハイプロン100錠
ハイプナイト
ハイプロン
ハイプナイト・ハイプロンの効果
ハイプナイト・ハイプロンは入眠効果のある睡眠薬で、寝つきの悪さでお悩みの方に効果が期待できます。 特に、下記のような理由で寝付くことが難しく、寝付くまでに30分～2時間程かかる『入眠困難』の改善にハイプナイト・ハイプロンは適しています。
・日中のストレス ・加齢 ・カフェインやアルコールの摂取による覚醒 ・気温の変化による寝苦しさなど
ハイプナイト・ハイプロンは『超短時間型』と呼ばれる睡眠薬で、服用から1時間ほどで入眠効果が現れ、5時間以内には効果が減退していく性質から翌日に眠気を持ち越しにくいという特徴があります。
参考サイト 医療用医薬品｜ルネスタ:効能または効果 ザレプロン: MedlinePlus 医薬品情報｜処方される理由について
ハイプナイト・ハイプロンの作用
ハイプナイトに含まれる成分『エスゾピクロン』と、ハイプロンに含まれる成分『ザレプロン』はそれぞれ成分こそ異なりますが、同様の作用機序によって入眠効果を発揮します。 『エスゾピクロン』や『ザレプロン』が脳のベンゾジアゼピン受容体に作用し、覚醒した神経活動を抑制することで催眠作用をもたらします。 ベンゾジアゼピン受容体には主に2つのタイプが存在し、以下のように身体と関わっています。
ベンゾジアゼピン受容体 ・催眠作用に関わる受容体 ・抗不安や筋肉をゆるめる作用に関わる受容体
ハイプナイトは催眠作用に関わる受容体のみに作用する非ベンゾジアゼピン系睡眠薬と呼ばれ、入眠効果に絞って使用することができます。 有名な睡眠薬であるハルシオンやサイレースなどもこのベンゾジアゼピン受容体に作用しますが、催眠作用に関わる受容体だけでなく抗不安や筋肉をゆるめる作用に関わる受容体にも作用するため、ふらつきや依存度が高いなどデメリットも持ち合わせています。 ハイプナイト・ハイプロンは催眠作用に関わる受容体のみに作用することで以下のようなメリットがあります。
ハイプナイト・ハイプロンのメリット- 睡眠薬としての作用のみに特化
- 比較的副作用が少ない
- ベンゾジアゼピン系睡眠薬に比べて依存形成しにくい
-
在庫あり
1錠¥145
リスミーは、ベンゾジアゼピン系に分類される『リルマザホン塩酸塩水和物』を有効成分とする睡眠薬です。 日本製で尚且つ、日本国内でも処方されている有名な睡眠薬で、寝つきの悪い入眠障害に適しており、脳の活動を抑えることで睡眠を促します。 リスミーは効果の出現が早い『短時間型』の睡眠薬で、効果がマイルドですが、夜中や朝に目が覚めてしまう中途覚醒や早朝覚醒にも有効という特徴があります。
分類 睡眠薬 成分 リルマザホン塩酸塩水和物 系列 ベンゾジアゼピン系 作用 催眠作用、抗不安作用、鎮静作用
筋弛緩作用、抗けいれん作用効果効能 入眠効果
不眠症軽減飲み方 1日1回
就寝直前副作用 眠気、ふらつき、めまい、頭痛など 持続時間 約6～10時間程度
短時間型使用上の注意 服用の前後は飲酒・食事を控える、用法用量を超えて多量摂取しない、車の運転や機械の操作、高所作業は控える、など 他の睡眠薬 ハイプロン
ハイプナイト
デエビゴリスミーの関連商品
リスミーと同じ入眠障害などの不眠症に適した睡眠薬は下記の通りです。
リスミーの効果
リスミーは入眠効果のある睡眠薬で、寝つきの悪さや夜中に目が覚めてしまう等の症状でお悩みの方に効果が期待できます。 特に、下記のような理由で寝付くことが難しく、寝付くまでに時間がかかる方にリスミーは適しています。
- パーキンソン病治療の副作用の軽減
- 日中のストレス
- 加齢
- カフェインやアルコールの摂取による覚醒
- 気温の変化による寝苦しさなど
リスミーは『短時間型』と呼ばれる睡眠薬で、服用後の感じ方としては疲れていつの間にか寝てしまう状態に近いとされています。 また、リスミーは睡眠薬としての効果以外にも、筋肉をゆるませる「筋弛緩作用」や不安や緊張を緩和する「抗不安作用」があり、リラックスした眠りが期待できる睡眠薬です。
参考ページ 医療用医薬品 : リスミー (リスミー錠1mg 他)｜効能または効果
リスミーの作用
リスミーに含まれる成分『リルマザホン塩酸塩水和物』は脳のベンゾジアゼピン受容体に作用し、覚醒した神経活動を抑制することで催眠作用をもたらします。 ベンゾジアゼピン受容体には主に2つのタイプが存在し、以下のように身体と関わっています。
ベンゾジアゼピン受容体 ・催眠作用に関わる受容体 ・抗不安や筋肉をゆるめる作用に関わる受容体
リスミーは両方の受容体に作用することで、催眠作用と筋弛緩作用をもたらします。
リスミーのメリット- 比較的安全性が高く、効き目もよい
- 寝つきの悪さ、夜中に目が覚めてしまう、両方に対応できる
- 筋肉をゆるめる作用が弱く、高齢の方も服用可能
-
在庫あり
1錠¥246
ベルソムラは、依存性や副作用が少ないオレキシン受容体拮抗薬に分類される『スボレキサント』を有効成分とする新しいタイプの睡眠薬です。 主に睡眠の途中で目覚めてしまう中途覚醒・早朝覚醒・熟眠障害の症状に適しており、本来の眠気を強める形で自然な睡眠を促します。 ベルソムラは従来の睡眠薬に用いられる脳への鎮静作用ではなく、睡眠のリズムを取り戻す作用を持った睡眠薬で副作用や断薬後の離脱症状が少ないという特徴もあります。
「睡眠薬は依存性があるのでは？」と心配している方にもベルソムラはオススメです。 ベルソムラは依存性が非常に低い睡眠薬で「3か月から12か月の使用後」も、薬の依存を引き起こさないとされています。
分類 睡眠薬 成分 スボレキサント 系列 オレキシン受容体拮抗薬 作用 オレキシン受容体への刺激による催眠作用 効果効能 中途覚醒・早朝覚醒・熟眠障害の改善 飲み方 1日1錠
就寝直前副作用 傾眠、頭痛、疲労、浮動性めまい、悪夢など 持続時間 約6〜8時間程度
超短時間型使用上の注意 服用の前後は飲酒・食事を控える、用法用量を超えて多量摂取しない、車の運転や機械の操作、高所作業は控える、など 他の睡眠薬 ハイプロン
デエビゴ
ソミナーベルソムラの依存性に関する質問
デエビゴは脳の覚醒維持に関与する「オレキシン受容体」という物質の働きを阻害し、本来の眠気を強める形で睡眠を促すため、依存性が低いとされています。
ベルソムラの臨床試験では服用中止後に離脱症状は観察されておらず、3か月から12か月の長期服用でも依存性を引き起こさないと報告されています。
参考ページ スボレキサント - Wikipedia｜依存
ベルソムラの関連商品
ベルソムラと同じく中途覚醒・早朝覚醒・熟眠障害の改善に適している睡眠薬は下記の通りです。 いずれも副作用や断薬後の離脱症状が少ないといった特徴があります。
ベルソムラの効果
ベルソムラは中途覚醒・早朝覚醒・熟眠障害に効果のある睡眠薬で、睡眠の途中で起きてしまうなどの以下のような悩みを持つ方に効果が期待できます。
・慢性的な不眠の方 ・従来の睡眠薬で副作用や依存に悩まされた方
ベルソムラは夜中に何度も目を覚ましてしまう中途覚醒や、朝早くに目が覚めてしまう早朝覚醒、熟睡感がない熟眠障害に効果的とされています。 さらに、従来の睡眠薬が脳の働きを抑え、半ば強制的に睡眠状態を生み出すのに対し、ベルソムラは時間をかけて自然な眠気を強める形で睡眠を促すことから、従来の睡眠薬に比べて副作用や依存性が低いとされ、近年では新しい睡眠薬の選択肢になっています。
参考ページ 医療用医薬品｜ベルソムラ (ベルソムラ錠10mg 他)：効能または効果
ベルソムラの作用
ベルソムラは従来の睡眠薬のような催眠作用を持たず、睡眠に関わる脳内物質であるオレキシンをコントロールすることで睡眠のリズムを整える睡眠薬です。 オレキシンは睡眠中枢と覚醒中枢のスイッチを切り替える役割を担っており、昼夜のタイミングでスイッチが切り替わることで正しい睡眠と覚醒のリズムが形成されています。
しかし、オレキシンの働きに乱れが生じ、睡眠中枢を抑制する時間が長くなると覚醒の時間が長くなってしまうため、結果的に不眠の状態に陥る場合があります。
ベルソムラは入眠のタイミングに服用することでオレキシンに睡眠中枢を活性化させ、起床のタイミングに合わせてゆっくりと覚醒中枢の活性化に切り替えることで睡眠のリズムを整える睡眠薬です。
従来の睡眠薬ほどの即効性は持ち合わせていませんが、自然な睡眠を促すタイプの睡眠薬の中では比較的効果の表れが早いとされており、また副作用や依存性も少ないという特徴があります。 -
在庫あり
1錠¥564
デエビゴは、依存性や副作用が少ないオレキシン受容体拮抗薬に分類される『レンボレキサント』を有効成分とする新しいタイプの睡眠薬です。 主に睡眠の途中で目覚めてしまう中途覚醒・早朝覚醒・熟眠障害の症状に適しており、本来の眠気を強める形で自然な睡眠を促します。 デエビゴは、従来の睡眠薬に用いられる脳への鎮静作用ではなく、睡眠のリズムを取り戻す作用を持った睡眠薬で副作用や断薬後の離脱症状が少ないという特徴もあります。 また、入眠に対しても効果があるとされ、多様な不眠の症状に対応することが可能です。
分類 睡眠薬 成分 レンボレキサント 系列 オレキシン受容体拮抗薬 作用 オレキシン受容体への刺激による催眠作用 効果効能 中途覚醒・早朝覚醒・熟眠障害の改善 飲み方 1日1錠
就寝直前副作用 傾眠、頭痛、倦怠感など 持続時間 約4時間程度
超短時間型使用上の注意 服用の前後は飲酒・食事を控える、用法用量を超えて多量摂取しない、車の運転や機械の操作、高所作業は控える、など 他の睡眠薬 ハイプロン
ベルソムラ
ソミナーデエビゴに関するニュース
（2024年4月13日）医師を対象に実施されたアンケートでは「最も処方頻度の高い睡眠薬」としてデエビゴが1位にランクインしています。
デエビゴは「依存性が低い」「副作用が少ない」といった、安全性の高さが処方頻度を高める主な理由となっています。
参考ページ 睡眠薬、レンボレキサントがゾルピデム人気を大きく上回る：日経メディカル
デエビゴの依存性に関する質問
- デエビゴはなぜ依存性が低い？
デエビゴは脳の覚醒維持に関与する「オレキシン受容体」という物質の働きを阻害し、本来の眠気を強める形で睡眠を促すため、依存性が低いとされています。
- デエビゴを長期間服用するとやめられなくなる？
デエビゴの臨床試験では服用中止後に離脱症状は観察されておらず、最長1年間服用している患者でも依存性を引き起こさないと報告されています。
「睡眠薬は1度飲み始めると、依存してやめられなくなる」と懸念している方にもデエビゴはオススメです。 デエビゴは依存性が非常に低い睡眠薬で「1年間長期服用した場合」でも、薬の依存を引き起こさないとされています。
参考ページ 自社創製の新規不眠症治療薬「デエビゴ」 | エーザイ株式会社
デエビゴの関連商品
デエビゴと同じく中途覚醒・早朝覚醒・熟眠障害の改善に適している睡眠薬は下記の通りです。 いずれも副作用や断薬後の離脱症状が少ないといった特徴があります。
デエビゴの効果
デエビゴは中途覚醒・早朝覚醒・熟眠障害に効果のある睡眠薬で、睡眠の途中で起きてしまうなどの以下のような悩みを持つ方に効果が期待できます。
・寝つきが悪い ・慢性的な不眠の方 ・従来の睡眠薬で副作用や依存に悩まされた方
デエビゴは中途覚醒への改善効果など睡眠の途中で目を覚ましてしまう方に効果的な一方で、寝つきの悪さを改善する入眠効果も併せ持っています。 さらに、従来の睡眠薬が脳の働きを抑え、半ば強制的に睡眠状態を生み出すのに対し、デエビゴは時間をかけて自然な眠気を強める形で睡眠を促すことから、従来の睡眠薬に比べて副作用や依存性が低いとされ、近年では新しい睡眠薬の選択肢になっています。
参考ページ 医療用医薬品｜デエビゴ：効能または効果
デエビゴの作用
デエビゴは従来の睡眠薬のような催眠作用を持たず、睡眠に関わる脳内物質であるオレキシンをコントロールすることで睡眠のリズムを整える睡眠薬です。 オレキシンは睡眠中枢と覚醒中枢のスイッチを切り替える役割を担っており、昼夜のタイミングでスイッチが切り替わることで正しい睡眠と覚醒のリズムが形成されています。
しかし、オレキシンの働きに乱れが生じ、睡眠中枢を抑制する時間が長くなると覚醒の時間が長くなってしまうため、結果的に不眠の状態に陥る場合があります。
デビエゴは入眠のタイミングに服用することでオレキシンに睡眠中枢を活性化させ、起床のタイミングに合わせてゆっくりと覚醒中枢の活性化に切り替えることで睡眠のリズムを整える睡眠薬です。
従来の睡眠薬ほどの即効性は持ち合わせていませんが、自然な睡眠を促すタイプの睡眠薬の中では比較的効果の表れが早いとされており、また副作用や依存性も少ないという特徴があります。 -
在庫あり
1錠¥27
バスピンは不安障害、特にGAD（全般性不安障害）の治療に用いられる抗不安薬で、不眠症を抱える方には睡眠薬として用いられることもあります。 世界で広く利用されている抗不安薬バスパーのジェネリック医薬品で、心配や緊張などの不安な気持ちを軽減させる作用があり、それによって不眠症状を併発している方の症状を落ち着かせる効果もあるとされています。 バスピンは効果がマイルドなため他の抗不安薬に比べて副作用や依存性が少ない特徴があります。
分類 抗不安薬
睡眠薬先発薬 バスパー 成分 ブスピロン 系列 セロトニン5-HT1A受容体作動薬 作用 抗不安作用、催眠作用 効果効能 不安障害の緩和
不眠症の緩和飲み方（抗不安薬として） 1日2～3回
空腹時、または食事と一緒に飲み方（睡眠薬として） 1日1回
就寝直前副作用 めまい、眠気、神経過敏、ふらつきなど 持続時間 約3～8時間程 使用上の注意 服用の前後は飲酒を控える、用法用量を超えて多量摂取しない、車の運転や機械の操作、高所作業は控える、など 他の抗不安薬 レクサプロ・ジェネリック
ジェイゾロフト
ベンラ―XR
レメロンジェネリック他の睡眠薬 ハイプロン
ロゼレム
デエビゴ
ソミナーバスピンの関連商品
バスピンと同じ不眠症の緩和にも適した抗不安薬は下記の通りです。
バスピンの効果
バスピンは不安障害、特にGAD（全般性不安障害）の治療に用いられる抗不安薬です。
GAD（全般性不安障害）とは
日常の漠然とした不安や心配などを拭い去れない病気。
感情のコントロールが上手くできず、進行するとうつなどの精神症状や、不眠などの身体症状が現れ始める。
日々の不安や心配事が多い方、考え事の多さ・深刻さから不眠になっている方にバスピンは適しているとされています。 バスピンの効果は比較的マイルドなため即効性はありませんが、その他の抗不安薬と比較して副作用や依存性の少なさに定評があり、2～4週間の継続服用でベンゾジアゼピン抗不安薬と同等の効果があるとされています。
参考サイト ブスピロン - StatPearls - NCBI ブックシェルフ｜適応症
バスピンの作用
バスピンに含まれる成分『ブスピロン』はセロトニン放出に関わる脳のセロトニン5HT1A受容体に作用し、セロトニンの放出を促すことで神経の興奮状態を抑え、うつ症状やそれに起因した不眠症状を改善する効果があるとされています。 また、ブスピロンはベンゾジアゼピン系抗不安薬などが作用する脳のGABA受容体への影響がないとされ、GABA受容体は薬の身体依存や離脱症状に関わることから、ブスピロンは薬物依存を起こしにくい抗不安薬として注目されています。 ブスピロンは主にGAD（全般性不安障害）の治療に用いられますが、その他にも以下のような疾患にも効果があるとされています。
- パーキンソン病治療の副作用の軽減
- 運動失調
- うつ病
- 社会恐怖症
- 脳損傷後の行動障害
- アルツハイマー病
- 認知症
-
在庫あり
1錠¥36
ソミナーは、アレルギー症状を抑える抗ヒスタミン薬でありながら、眠気を引き起こす副作用を利用して不眠症状の緩和に期待が持てる『ドキシラミン』を有効成分とした睡眠薬です。 寝つきの悪さや眠りの浅さが気になり始めた際の、一時的な不眠症状に適しており、脳の活動を抑えることで睡眠を促します。 ソミナーは効果の出現が早い『短時間作用型』の睡眠薬で、睡眠薬としての用途以外にアレルギー症状の緩和にも用いられます。
分類 睡眠薬 成分 ドキシラミン 系列 抗ヒスタミン薬 作用 催眠鎮静
抗アレルギー作用効果効能 不眠症改善
アレルギー諸症状の緩和飲み方 1日1回
就寝30分前副作用 口、鼻、喉の渇き、眠気、吐き気など 持続時間 約8時間程度 使用上の注意 服用の前後は飲酒を控える、用法用量を超えて多量摂取しない、車の運転や機械の操作、高所作業は控える、など 他の睡眠薬 ロゼレム
デエビゴ
ハイプロンソミナーの関連商品
ソミナーと同じ眠気を引き起こす抗ヒスタミン薬の副作用を利用した睡眠薬は下記の通りです。 いずれもアレルギー症状の緩和にも用いられます。
商品 
ソミナー
ドリエル・ジェネリック
ベナドリル
アタラックス
成分 ドキシラミン ジフェンヒドラミン塩酸塩 ジフェンヒドラミン塩酸塩 ヒドロキシジン塩酸塩 価格 7,200円
1箱200錠5,600円
1箱600錠7,000円～
1箱144錠～1,710円～
1箱25錠～特徴 即効性が高い 日本でも市販されているドリエルのジェネリック アメリカの薬局で市販されている 催眠作用のほかに不安を和らげる効果がある 商品ページ ソミナー
ドリエル・ジェネリック
ベナドリル
アタラックス
ソミナーの効果
ソミナーは本来、アレルギー症状を抑える抗ヒスタミン薬ですが、眠気を引き起こす副作用を利用した睡眠薬として用いられています。 ソミナーの有効成分『ドキシラミン』は中枢神経への影響が速く、服用から30分ほどで眠気が訪れる即効性を持っているため、寝つきの悪さに悩んでいる方に効果的です。
・日中のストレス ・加齢 ・カフェインやアルコールの摂取による覚醒 ・気温の変化による寝苦しさなど
上記のような理由から寝付くことが難しい、不眠がちになっている方に入眠効果のあるソミナーは適しています。 また、ソミナーは不眠症状を改善するだけでなく、蕁麻疹やかゆみ、くしゃみなどのアレルギー症状を緩和する効果があります。
参考サイト ドキシラミン: MedlinePlus 医薬品情報｜処方される理由について
ソミナーの作用
ソミナーの有効成分である『ドキシラミン』は、脳内のH1受容体受容体をブロックすることにより、眠気を誘発します。 本来、抗ヒスタミン薬はアレルギー症状の緩和に用いられます。 花粉のようなアレルギーの原因となる物質が鼻の粘膜に付着した際にはヒスタミンなどアレルギー誘発物質が放出され、H1受容体と呼ばれる部分と結合することでアレルギー症状を引き起こします。 抗ヒスタミン剤は鼻の粘膜のH1受容体をブロックすることでアレルギー症状を緩和させますが、H1受容体は脳内にも存在するため、同時にブロックされます。 脳内ではヒスタミンが集中力や覚醒の維持をする役割を担っているため、H1受容体がブロックされることで眠気を引き起こすとされています。
-
在庫あり
1錠¥9
ドリエル・ジェネリックは、アレルギー症状を抑える抗ヒスタミン薬でありながら、眠気を引き起こす副作用を利用して不眠症状の緩和に期待が持てる『ジフェンヒドラミン塩酸塩』を有効成分とした睡眠薬です。 寝つきの悪さや眠りの浅さが気になり始めた際の、一時的な不眠症状に適しており、脳の活動を抑えることで睡眠を促します。 ドリエル・ジェネリックは効果の出現が早い『短時間作用型』の睡眠薬で、睡眠薬としての用途以外にアレルギー症状の緩和にも用いられます。
分類 睡眠薬 成分 ジフェンヒドラミン塩酸塩 系列 抗ヒスタミン薬 作用 催眠鎮静
抗アレルギー作用効果効能 不眠症改善
アレルギー諸症状の緩和飲み方 1日1回
就寝30分前副作用 発疹、かゆみ、胃痛、吐き気や嘔吐、食欲不振、昼間の眠気など 持続時間 約7時間程度 使用上の注意 服用の前後は飲酒を控える、用法用量を超えて多量摂取しない、車の運転や機械の操作、高所作業は控える、など 他の睡眠薬 ロゼレム
デエビゴ
ハイプロンドリエル・ジェネリックの関連商品
ドリエル・ジェネリックと同じ眠気を引き起こす抗ヒスタミン薬の副作用を利用した睡眠薬は下記の通りです。 いずれもアレルギー症状の緩和にも用いられます。
商品 ドリエル・ジェネリック
ベナドリル
ソミナー
アタラックス
成分 ジフェンヒドラミン塩酸塩 ジフェンヒドラミン塩酸塩 ドキシラミン ヒドロキシジン塩酸塩 価格 5,600円
1箱600錠7,000円～
1箱144錠～7,200円
1箱200錠1,710円～
1箱25錠～特徴 日本でも市販されているドリエルのジェネリック アメリカの薬局で市販されている 即効性が高い 催眠作用のほかに不安を和らげる効果がある 商品ページ ドリエル・ジェネリック
ベナドリル
ソミナー
アタラックス
ドリエル・ジェネリックの効果
ドリエル・ジェネリックは本来、アレルギー症状を抑える抗ヒスタミン薬ですが、眠気を引き起こす副作用を利用した睡眠薬として用いられています。 ドリエル・ジェネリックの有効成分『ジフェンヒドラミン塩酸塩』は中枢神経への影響が速く、服用から30分ほどで眠気が訪れる即効性を持っているため、寝つきの悪さに悩んでいる方に効果的です。
・ストレスによる不眠 ・神経質で寝付きにくい ・心配ごとで目が覚める ・生活リズムが崩れて眠れない
上記のような理由から寝付くことが難しい、不眠がちになっている方に入眠効果のあるドリエル・ジェネリックは適しています。 また、ドリエル・ジェネリックは不眠症状を改善するだけでなく、蕁麻疹やかゆみ、くしゃみなどのアレルギー症状を緩和する効果があります。
参考サイト 一般用医薬品 : ドリエル｜特徴
ドリエル・ジェネリックの作用
ドリエル・ジェネリックの有効成分である『ジフェンヒドラミン塩酸塩』は、脳内のH1受容体受容体をブロックすることにより、眠気を誘発します。 本来、抗ヒスタミン薬はアレルギー症状の緩和に用いられます。 花粉のようなアレルギーの原因となる物質が鼻の粘膜に付着した際にはヒスタミンなどアレルギー誘発物質が放出され、H1受容体と呼ばれる部分と結合することでアレルギー症状を引き起こします。 抗ヒスタミン剤は鼻の粘膜のH1受容体をブロックすることでアレルギー症状を緩和させますが、H1受容体は脳内にも存在するため、同時にブロックされます。 脳内ではヒスタミンが集中力や覚醒の維持をする役割を担っているため、H1受容体がブロックされることで眠気を引き起こすとされています。
参考ページ 医薬品医療機器情報提供ホームページ｜ドリエル
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在庫あり
1錠¥346
ロゼレムは、依存性や副作用が少ないメラトニン受容体作動薬に分類される『ラメルテオン』を有効成分とする新しいタイプの睡眠薬です。 主に睡眠の途中で目覚めてしまう中途覚醒・早朝覚醒・熟眠障害の症状に適しており、本来の眠気を強める形で自然な睡眠を促します。 ロゼレムは従来の睡眠薬に用いられる脳への鎮静作用ではなく、睡眠のリズムを取り戻す作用を持った睡眠薬で副作用や断薬後の離脱症状が少ないという特徴もあります。
分類 睡眠薬 成分 ラメルテオン 系列 メラトニン受容体作動薬 作用 メラトニン受容体への刺激による催眠作用 効果効能 不眠症における入眠困難の改善 飲み方 1日1錠
就寝直前副作用 めまい、頭痛、眠気など 持続時間 約1～2時間程度
超短時間型使用上の注意 服用の前後は飲酒・食事を控える、用法用量を超えて多量摂取しない、車の運転や機械の操作、高所作業は控える、など 他の睡眠薬 ハイプロン
デエビゴ
ソミナーロゼレムに関する研究データ
ロゼレムは主に不眠症治療に使用されていますが、近年の研究においてその他の睡眠障害や関連した精神健康問題にも効果をします可能性があるとの報告が挙がっています。
「せん妄」の予防と治療に有効との報告
「せん妄」とは脳の働きの低下で意識がぼんやりとし、様々な精神症状に繋がる一過性の意識障害で高齢者に起こりやすいとされています。
参考ページ
ラメルテオンのせん妄予防効果：ランダム化プラセボ対照試験
参考ページ
高齢患者のせん妄治療におけるラメルテオン：連続症例シリーズ研究「レム睡眠行動障害」に有効との報告
「レム睡眠行動障害」とはレム睡眠中に見た夢の内容につられて手足を動かす、歩き回る、物や人を殴るなどの異常行動をとってしまう病気。
参考ページ
パーキンソン病に伴う急速眼球運動睡眠行動障害に対するラメルテオンの有益な効果 - 多施設共同オープン試験の結果
参考ページ
特発性レム睡眠行動障害におけるラメルテオンの非盲検試験ロゼレムに関するよくある質問
- ロゼレムは何時間で効きますか？
薬の効き始めと捉えられる最高血中濃度はロゼレムの場合0.75時間とされるため、服用から45分後を目安に効き始めるとされています。
ただし、ロゼレムの効果に即効性はなく、2～4週間の継続服用で体内時計を整えていくとされるため、服用開始日から眠りやすくなるわけではありません。
- ロゼレムは飲み続ける必要がありますか？
ロゼレムは服用してすぐではなく、継続服用することで効果に期待できる睡眠薬です。
不眠改善に至った人でも、2～4週間ほどの継続服用が必要だったとの報告があります。
しかし、むやみな継続服用は副作用のみが現れる可能性を高めるため、服用継続2週間が経過しても不眠の改善に兆しが見られない場合は継続の可否を医師に相談してください。
ロゼレムの関連商品
ロゼレムと同じく中途覚醒・早朝覚醒・熟眠障害の改善に適している睡眠薬は下記の通りです。 いずれも副作用や断薬後の離脱症状が少ないといった特徴があります。
ロゼレムの効果
ロゼレムは睡眠の途中で起きてしまう方や起床時に熟睡感がない方など、中途覚醒・早朝覚醒・熟眠障害の改善に期待できる睡眠薬です。
不眠改善の即効性はありませんが、自然な睡眠リズムを整える作用で副作用を気にしすぎずに服用することが可能です。 そのため、ロゼレムは以下のような方に適した睡眠薬とされています。
不眠でお悩みな高齢の方
従来の睡眠薬の副作用として挙がる、意識の混乱が見られる「せん妄」や認知機能の低下がロゼレムでは起こりにくい。
従来の睡眠薬で副作用や依存性に悩まれた方
ロゼレムは従来の睡眠薬と比べて副作用が起こりにくく、長期服用による依存性も低いとされる。
交代勤務で生活リズムがバラバラな方
交代勤務のような急激な昼夜逆転が起こった際にはロゼレムの服用で即効性のある不眠改善が見られたとの報告がある。
従来の睡眠薬で副作用や依存性に悩まれた方
ロゼレムは従来の睡眠薬と比べて副作用が起こりにくく、長期服用による依存性も低いとされる。
時差ボケ対策したい方
時差ボケ対策として海外への渡航数日前からロゼレムを服用する対策方法が存在している。
一般的な睡眠薬が脳の働きを抑え、半ば強制的に睡眠状態を生み出すのに対し、ロゼレムは時間をかけて自然な睡眠のリズムを取り戻す形で睡眠を促します。 ロゼレムの効果は比較的マイルドですが、継続的に服用することで徐々に効果を発揮するため、副作用や依存性も生じにくい特徴があります。 ロゼレムは他の睡眠薬に対して既に耐性が出来た方に対しても有用性が高いとされ、処方されるケースも多くあります。
参考ページ 医療用医薬品｜ロゼレム：効能または効果
ロゼレムの作用
ロゼレムは一般的な睡眠薬のような催眠作用を持たず、メラトニン分泌をコントロールすることで睡眠のリズムを整える睡眠薬です。 通常、メラトニンは日中に光を浴びることで抑制されており、20時頃を目安に分泌が始まることで自然な眠気を引き起こします。 しかし、メラトニンのコントロールは自律神経の乱れや加齢によって不調を起こしやすく、その結果として体内時計に狂いが生じ、不眠に陥ることが多くあります。 ロゼレムは服用することでメラトニンの作用する受容体に働き、日中に光を浴びて、夜に自然な眠気を引き起こしている時のように体内時計を正常に整えてくれる作用を持っています。 体内時計を整えるには2～4週間程度の時間を必要とするために即効性はありませんが、その分副作用が少ないという特徴があります。
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在庫あり
1錠¥43
ベナドリルは、アレルギー症状を抑える抗ヒスタミン薬でありながら、眠気を引き起こす副作用を利用して不眠症状の緩和に期待が持てる『ジフェンヒドラミン塩酸塩』を有効成分とした睡眠薬です。 寝つきの悪さや眠りの浅さが気になり始めた際の、一時的な不眠症状に適しており、脳の活動を抑えることで睡眠を促します。 ベナドリルは効果の出現が早い『短時間作用型』の睡眠薬で、睡眠薬としての用途以外にアレルギー症状の緩和にも用いられます。
分類 睡眠薬 成分 ジフェンヒドラミン塩酸塩 系列 抗ヒスタミン薬 作用 催眠鎮静
抗アレルギー作用効果効能 不眠症改善
アレルギー諸症状の緩和飲み方 1日1回
就寝30分前副作用 発疹、かゆみ、胃痛、吐き気や嘔吐、食欲不振、昼間の眠気など 持続時間 約7時間程度 使用上の注意 服用の前後は飲酒を控える、用法用量を超えて多量摂取しない、車の運転や機械の操作、高所作業は控える、など 他の睡眠薬 ロゼレム
デエビゴ
ハイプロンベナドリルの関連商品
ベナドリルと同じ眠気を引き起こす抗ヒスタミン薬の副作用を利用した睡眠薬は下記の通りです。 いずれもアレルギー症状の緩和にも用いられます。
商品 ベナドリル
ドリエル・ジェネリック
ソミナー
アタラックス
成分 ジフェンヒドラミン塩酸塩 ジフェンヒドラミン塩酸塩 ドキシラミン ヒドロキシジン塩酸塩 価格 7,000円～
1箱144錠～5,600円
1箱600錠7,200円
1箱200錠1,710円～
1箱25錠～特徴 アメリカの薬局で市販されている 日本でも市販されているドリエルのジェネリック 即効性が高い 催眠作用のほかに不安を和らげる効果がある 商品ページ ベナドリル
ドリエル・ジェネリック
ソミナー
アタラックス
ベナドリルの効果
ベナドリルは本来、アレルギー症状を抑える抗ヒスタミン薬ですが、眠気を引き起こす副作用を利用した睡眠薬として用いられています。 ベナドリルの有効成分『ジフェンヒドラミン塩酸塩』は中枢神経への影響が速く、服用から30分ほどで眠気が訪れる即効性を持っているため、寝つきの悪さに悩んでいる方に効果的です。
・ストレスによる不眠 ・神経質で寝付きにくい ・心配ごとで目が覚める ・生活リズムが崩れて眠れない
上記のような理由から寝付くことが難しい、不眠がちになっている方に入眠効果のあるベナドリルは適しています。 また、ベナドリルは不眠症状を改善するだけでなく、蕁麻疹やかゆみ、くしゃみなどのアレルギー症状を緩和する効果があります。
参考サイト 一般用医薬品 : ドリエル｜特徴
ベナドリルの作用
ベナドリルの有効成分である『ジフェンヒドラミン塩酸塩』は、脳内のH1受容体受容体をブロックすることにより、眠気を誘発します。 本来、抗ヒスタミン薬はアレルギー症状の緩和に用いられます。 花粉のようなアレルギーの原因となる物質が鼻の粘膜に付着した際にはヒスタミンなどアレルギー誘発物質が放出され、H1受容体と呼ばれる部分と結合することでアレルギー症状を引き起こします。 抗ヒスタミン剤は鼻の粘膜のH1受容体をブロックすることでアレルギー症状を緩和させますが、H1受容体は脳内にも存在するため、同時にブロックされます。 脳内ではヒスタミンが集中力や覚醒の維持をする役割を担っているため、H1受容体がブロックされることで眠気を引き起こすとされています。
参考ページ 医薬品医療機器情報提供ホームページ｜ドリエル
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在庫あり
1錠¥32
メロセットは睡眠ホルモンとも呼ばれる『メラトニン』を有効成分とするサプリメントで、睡眠薬に頼らない不眠治療の選択肢や時差ボケなどの一時的な不眠の対策として人気の商品です。 メラトニンは本来、体内で分泌され睡眠のリズムを整えてくれますが、加齢とともに減少するため睡眠時間が短くなる傾向にあります。 メロセットを摂取することで体内で分泌されにくくなったメラトニンを体外から取り入れることが可能です。 また、メラトニンには抗酸化作用を持つとの報告もあり、生殖細胞の活性化やホルモンバランスの改善に期待が持たれています。
分類 睡眠サプリ 成分 メラトニン 作用 催眠作用、抗酸化作用
性腺抑制作用、色素細胞に対する退色作用効果効能 不眠症軽減 飲み方 1日1回
就寝直前副作用 頭痛、めまい、眠気など 持続時間 約2時間程度 使用上の注意 摂取の前後は飲酒を控える、用法用量を超えて多量摂取しない、車の運転や機械の操作、高所作業は控える、など メロセットの成分に関するニュース
メロセットの有効成分である『メラトニン』を含むグミタイプのサプリメントをワールドベースボールクラシック（WBC）2023に臨む佐々木朗希投手が口にしたとして話題を呼びました。
佐々木朗希投手は日本からWBCの会場であるアメリカ・フロリダ州に向かうフライト中に日本代表のチームメイトであるダルビッシュ有投手からメラトニン配合のグミを譲ってもらったところ、13時間にも及ぶ長時間フライトを熟睡して過ごすことが出来たとのこと。
その後、WBC2023に臨んだ日本代表チームは決勝戦まで勝ち進み、アメリカに勝利を収めて優勝を果たしました。
メロセットに関連するよくある質問
- メロセットとメラトニンタイムリリースの違いはなんですか？
メロセットとメラトニンタイムリリースはどちらもメラトニンを主成分としたサプリメントですが、効き方が異なります。
メラトニンタイムリリースは成分がゆっくり溶けていく『タイムリリース加工』加工がされているため少しずつ効き目が表れるようにできています。
そのため入眠を目的とする場合にはメロセット、睡眠途中の覚醒を予防したい方にはメラトニンタイムリリースがおすすめです。
- メロセットは他の睡眠薬と併用して大丈夫ですか？
メロセットは他の睡眠薬や鎮静剤との併用した場合、副作用を増強する可能性があるため、併用は避けるか、医師に相談してください。
メロセットの併用に関する詳細情報はメロセットの注意点からご確認ください。
メロセットの関連商品
メロセットと同じ不眠症の軽減に期待が持てるサプリメントは下記の通りです。
商品 
メロセット
メラトニンタイムリリース
メラトニンスプレー
スリープスターター
ジェリフォルテ
成分 メラトニン メラトニン
ビタミンB-6ビタミンE
ビタミンB6
メラトニンなどマグネシウム
セイヨウカノコソウ
メラトニンなどインドグースベリー
カルダモン
シナモン
ノコギリソウなど価格 3,610円～
1箱100錠～3,560円～
1箱100錠～3,560円～
1本60ml～3,480円
30パッチ～1,500円
1箱100錠～特徴 時差ボケなどの一時的な不眠などでも使用される じっくり溶ける加工でゆっくり長く効く 舌に1プッシュで手軽に使える 副作用の心配が少ない 疲労とストレスを軽減させ、睡眠時の緊張感をほぐす 商品ページ メロセット
メラトニンタイムリリース
メラトニンスプレー
スリープスターター
ジェリフォルテ
メロセットの効果
メロセットは睡眠ホルモンと呼ばれる『メラトニン』を有効成分とするサプリメントで、睡眠の途中で起きてしまう方や起床時に熟睡感がない方など中途覚醒・早朝覚醒・熟眠障害に悩む方の睡眠サポートサプリとして選ばれています。
不眠改善の即効性はありませんが、自然な睡眠リズムを整える作用で副作用を気にしすぎずに服用することが可能です。 そのため、メロセットは以下のような方に適しているとされています。
不眠でお悩みな高齢の方
睡眠薬の副作用として挙がる、意識の混乱が見られる「せん妄」や認知機能の低下がメロセットでは起こりにくく、高齢者の睡眠サポートが比較的行いやすい。
睡眠薬の副作用や依存性に悩まれた方
メロセットはサプリメントであるために睡眠薬と比べて副作用が起こりにくく、依存性も低いとされる。
交代勤務で生活リズムがバラバラな方
交代勤務のような急激な昼夜逆転が起こった際にはメロセットに含まれるメラトニンの作用で即効性のある不眠改善が見られたとの報告がある。
時差ボケ対策したい方
時差ボケ対策として海外への渡航数日前からメラトニンを含むサプリメントを服用する対策方法が存在している。
一般的な睡眠薬が脳の働きを抑え、半ば強制的に睡眠状態を生み出すのに対し、メロセットは本来体内で分泌される催眠成分メラトニンを配合しているため、摂取することで自然な眠気を引き起こすことが出来るとされています。 その他にも有効成分メラトニンは抗酸化作用を持つとされ、生殖細胞の活性化やホルモンバランスも改善を進め、不妊症の治療に有効であるとの報告もあります。 しかし、あくまでメロセットはサプリメントであるために医薬品のような即効性や強力な催眠効果は期待できず、食事による体内環境改善の一環であることを了承の上で使用する必要があります。
参考サイト メラトニン - Wikipedia｜作用
メロセットの作用
メロセットに含まれる成分『メラトニン』は人が本来持っている睡眠のリズムを形成するのに重要で、1歳から体内で分泌され10歳までにピークを迎えます。
その後は加齢とともに分泌量が減少していくため、子どもよりも大人の方が睡眠時間が短い傾向にあるのです。
そんなメラトニンは外界からの光によって分泌量を増減させる特徴があり、日中に太陽の光を浴びることで減少し、夜になると分泌を開始することから、本来は夜に眠気を引き起こしやすくなります。
しかし、夜間にスマホなど光の強いものを長時間使用することで脳が日中だと錯覚を起こすケースなどが不眠の悩みを加速させているとも言われており、加えて加齢やストレスなどを原因として分泌されるメラトニンの量も減少するため、不眠の悩みを抱える方が多いとされています。
そのため分泌されにくくなったメラトニンを外部から取り入れようというのが、メロセットのようなサプリメントを摂取する目的になります。
就寝前にメロセットを摂取することで疑似的に体内でメラトニンが分泌された状況を作り出し、睡眠のリズムを整えることに期待が持てます。参考ページ メラトニン | e-ヘルスネット（厚生労働省） 参考サイト メラトニン - Wikipedia｜作用
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在庫あり
1錠¥13
ジェリフォルテとは、体と心の両方を活性化させるサプリメントです。 サプリメントに含まれている天然成分が、老化や様々な病気を引き起こすフリーラジカル（活性酸素）を抑制する効果があり、免疫力を高めます。 また疲労回復だけでなくストレスを緩和する作用もあり、仕事、人間関係による精神面もケアします 天然成分の為、副作用もなく安心して服用できます。 長期服用することで、身体的・精神的向上に繋がります。 -
在庫あり
1本¥2,770
メラトニンスプレーは睡眠ホルモンとも呼ばれる『メラトニン』やリラックス効果のある『GABA』などを含む睡眠改善サプリメントです。 自分自身の本来の睡眠サイクルを取り戻す効果が期待できるため、睡眠薬が苦手な方や、時差ボケなどの一時的な不眠対策としても人気の商品です。 また、メラトニンには睡眠のリズムを整える作用がありますが、加齢とともに減少してしまう傾向にあるため、メラトニン不足を補うことで質のいい睡眠をサポートすることができます。 メラトニンスプレーはスプレータイプのため、錠剤が苦手な方でもお手軽に睡眠の質改善を始めることができます。
分類 睡眠サプリ 成分 ビタミンE
ビタミンB6
メラトニン作用 催眠作用、抗酸化作用 効果効能 不眠症軽減 使用方法 就寝30分前
舌裏にプッシュ
20秒後に飲み込む副作用 頭痛、めまい、眠気など 持続時間 約2時間程度 使用上の注意 摂取の前後は飲酒を控える、用法用量を超えて多量摂取しない、車の運転や機械の操作、高所作業は控える、など メラトニンスプレーの関連商品
メラトニンスプレーと同じ不眠症の軽減に期待が持てるサプリメントは下記の通りです。
商品 メラトニンスプレー
メロセット
メラトニンタイムリリース
スリープスターター
ジェリフォルテ
成分 ビタミンE
ビタミンB6
メラトニンなどメラトニン メラトニン
ビタミンB-6マグネシウム
セイヨウカノコソウ
メラトニンなどインドグースベリー
カルダモン
シナモン
ノコギリソウなど価格 3,560円～
1本60ml～3,610円～
1箱100錠～3,560円～
1箱100錠～3,480円
30パッチ～1,500円
1箱100錠～特徴 舌に1プッシュで手軽に使える 時差ボケなどの一時的な不眠などでも使用される じっくり溶ける加工でゆっくり長く効く 副作用の心配が少ない 疲労とストレスを軽減させ、睡眠時の緊張感をほぐす 商品ページ メラトニンスプレー
メロセット
メラトニンタイムリリース
スリープスターター
ジェリフォルテ
メラトニンスプレーの効果
メラトニンスプレーは睡眠ホルモンと呼ばれる『メラトニン』を含むサプリメントで、睡眠の途中で起きてしまうなどの以下のような悩みを持つ方に効果が期待できます。
・慢性的な不眠の方 ・交代勤務で生活リズムがバラバラな方 ・時差ボケを起こしている方 ・睡眠薬で副作用に悩まされた方
一般的な睡眠薬が脳の働きを抑え、半ば強制的に睡眠状態を生み出すのに対し、メラトニンスプレーは本来体内で分泌される催眠成分メラトニンを配合しているため、摂取することで自然な眠気を引き起こすことが出来るとされています。 また、メラトニンスプレーにはメラトニンだけでなく、メラトニンの生成に欠かせないビタミンB6や、リラックス効果が期待できるGABAなども含まれているため、より効果的に質のいい睡眠をサポートします。 しかし、あくまでメラトニンスプレーはサプリメントであるために医薬品のような即効性や強力な催眠効果は期待できず、食事による体内環境改善の一環であることを了承の上で使用する必要があります。
参考サイト メラトニン - Wikipedia｜作用
メラトニンスプレーの作用
メラトニンスプレーに含まれる成分『メラトニン』は人が本来持っている睡眠のリズムを形成するのに重要で、1歳から体内で分泌され5歳までにピークを迎えます。 その後は加齢とともに分泌量が減少していくため、子どもよりも大人の方が睡眠時間が短い傾向にあるのです。 そんなメラトニンは外界からの光によって分泌量を増減させる特徴があり、日中に太陽の光を浴びることで減少し、夜になると分泌を開始することから、夜に眠気を引き起こしやすくなります。 加齢やストレスなどを原因として減少したメラトニンの分泌を元に戻すのは難しいため、外部から取り入れようというのがメラトニンスプレーのようなサプリメントを摂取する目的になります。 就寝前にメラトニンスプレーを使用することで疑似的に体内でメラトニンが分泌された状況を作り出し、睡眠のリズムを整えることに期待が持てます。
参考ページ メラトニン | e-ヘルスネット（厚生労働省） 参考サイト メラトニン - Wikipedia｜作用
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売切れ
1錠¥51
※5月中旬入荷予定。
バスポンは不安障害、特にGAD（全般性不安障害）の治療に用いられる抗不安薬で、不眠症を抱える方には睡眠薬として用いられることもあります。 世界で広く利用されている抗不安薬バスパーのジェネリック医薬品で、心配や緊張などの不安な気持ちを軽減させる作用があり、それによって不眠症状を併発している方の症状を落ち着かせる効果もあるとされています。 バスポンは効果がマイルドなため他の抗不安薬に比べて副作用や依存性が少ない特徴があります。
分類 抗不安薬
睡眠薬先発薬 バスパー 成分 ブスピロン 系列 セロトニン5-HT1A受容体作動薬 作用 抗不安作用、催眠作用 効果効能 不安障害の緩和
不眠症の緩和飲み方（抗不安薬として） 1日2～3回
空腹時、または食事と一緒に飲み方（睡眠薬として） 1日1回
就寝直前副作用 めまい、眠気、神経過敏、ふらつきなど 持続時間 約3～8時間程 使用上の注意 服用の前後は飲酒を控える、用法用量を超えて多量摂取しない、車の運転や機械の操作、高所作業は控える、など 他の抗不安薬 レクサプロ・ジェネリック
ジェイゾロフト
ベンラ―XR
レメロンジェネリック他の睡眠薬 ハイプロン
ロゼレム
デエビゴ
ソミナーバスポンの関連商品
バスポンと同じ不眠症の緩和にも適した抗不安薬は下記の通りです。
バスポンの効果
バスポンは不安障害、特にGAD（全般性不安障害）の治療に用いられる抗不安薬です。
GAD（全般性不安障害）とは 日常の漠然とした不安や心配などを拭い去れない病気。 感情のコントロールが上手くできず、進行するとうつなどの精神症状や、不眠などの身体症状が現れ始める。
日々の不安や心配事が多い方、考え事の多さ・深刻さから不眠になっている方にバスポンは適しているとされています。 バスポンの効果は比較的マイルドなため即効性はありませんが、その他の抗不安薬と比較して副作用や依存性の少なさに定評があり、2～4週間の継続服用でベンゾジアゼピン抗不安薬と同等の効果があるとされています。
参考サイト ブスピロン - StatPearls - NCBI ブックシェルフ｜適応症
バスポンの作用
バスポンに含まれる成分『ブスピロン』はセロトニン放出に関わる脳のセロトニン5HT1A受容体に作用し、セロトニンの放出を促すことで神経の興奮状態を抑え、うつ症状やそれに起因した不眠症状を改善する効果があるとされています。 また、ブスピロンはベンゾジアゼピン系抗不安薬などが作用する脳のGABA受容体への影響がないとされ、GABA受容体は薬の身体依存や離脱症状に関わることから、ブスピロンは薬物依存を起こしにくい抗不安薬として注目されています。 ブスピロンは主にGAD（全般性不安障害）の治療に用いられますが、その他にも以下のような疾患にも効果があるとされています。
・パーキンソン病治療の副作用の軽減 ・運動失調 ・うつ病 ・社会恐怖症 ・脳損傷後の行動障害 ・アルツハイマー病 ・認知症
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在庫あり
1錠¥23
メラトニンタイムリリースは睡眠ホルモンとも呼ばれる『メラトニン』を有効成分とするサプリメントで、睡眠薬に頼らない不眠治療の選択肢や時差ボケなどの一時的な不眠の対策として人気の商品です。 睡眠のリズムを整えてくれるメラトニンですが、加齢とともに減少してしまう傾向にあるため、メラトニン不足を補うことで質のいい睡眠をサポートすることができます。 メラトニンタイムリリースは、成分がゆっくり溶けていく『タイムリリース』加工がされているためより自然な効果が期待でき、途中で目覚めてしまうという中途覚醒の方にも有効です。 また、メラトニンには抗酸化作用を持つとの報告もあり、生殖細胞の活性化やホルモンバランスの改善に期待ができるため、妊活や不妊治療中の方にも効果が期待できます。
分類 睡眠サプリ 成分 メラトニン
ビタミンB6作用 催眠作用、抗酸化作用
性腺抑制作用、色素細胞に対する退色作用効果効能 不眠症軽減 飲み方 1日1回
就寝20分～30分前副作用 頭痛、めまい、眠気など 持続時間 約2時間程度 使用上の注意 摂取の前後は飲酒を控える、用法用量を超えて多量摂取しない、車の運転や機械の操作、高所作業は控える、など ※現在欠品中です。次回入荷時期未定。
メラトニンタイムリリースの関連商品
メラトニンタイムリリースと同じ不眠症の軽減に期待が持てるサプリメントは下記の通りです。
商品 メラトニンタイムリリース
メロセット
メラトニンスプレー
スリープスターター
ジェリフォルテ
成分 メラトニン
ビタミンB-6メラトニン ビタミンE
ビタミンB6
メラトニンなどマグネシウム
セイヨウカノコソウ
メラトニンなどインドグースベリー
カルダモン
シナモン
ノコギリソウなど価格 3,560円～
1箱100錠～3,610円～
1箱100錠～3,560円～
1本60ml～3,480円
30パッチ～1,500円
1箱100錠～特徴 じっくり溶ける加工でゆっくり長く効く 時差ボケなどの一時的な不眠などでも使用される 舌に1プッシュで手軽に使える 副作用の心配が少ない 疲労とストレスを軽減させ、睡眠時の緊張感をほぐす 商品ページ メラトニンタイムリリース
メロセット
メラトニンスプレー
スリープスターター
ジェリフォルテ
メラトニンタイムリリースの効果
メラトニンタイムリリースは睡眠ホルモンと呼ばれる『メラトニン』を有効成分とするサプリメントで、睡眠の途中で起きてしまうなどの以下のような悩みを持つ方に効果が期待できます。
・慢性的な不眠の方 ・交代勤務で生活リズムがバラバラな方 ・時差ボケを起こしている方 ・睡眠薬で副作用に悩まされた方
一般的な睡眠薬が脳の働きを抑え、半ば強制的に睡眠状態を生み出すのに対し、メラトニンタイムリリースは本来体内で分泌される催眠成分メラトニンを配合しているため、摂取することで自然な眠気を引き起こすことが出来るとされています。 また、メラトニンタイムリリースにはメラトニンだけでなく、メラトニンの生成に欠かせないビタミンB6を配合しているため、より効率的にメラトニンを取り入れることができ、質のいい睡眠をサポートします。 その他にもメラトニンは抗酸化作用を持つとされ、生殖細胞の活性化やホルモンバランスも改善を進め、不妊症の治療や妊活に有効であるとの報告もあります。 しかし、あくまでメラトニンタイムリリースはサプリメントであるために医薬品のような即効性や強力な催眠効果は期待できず、食事による体内環境改善の一環であることを了承の上で使用する必要があります。
参考サイト メラトニン - Wikipedia｜作用
メラトニンタイムリリースの作用
メラトニンタイムリリースに含まれる成分『メラトニン』は人が本来持っている睡眠のリズムを形成するのに重要で、1歳から体内で分泌され5歳までにピークを迎えます。 その後は加齢とともに分泌量が減少していくため、子どもよりも大人の方が睡眠時間が短い傾向にあるのです。 そんなメラトニンは外界からの光によって分泌量を増減させる特徴があり、日中に太陽の光を浴びることで減少し、夜になると分泌を開始することから、夜に眠気を引き起こしやすくなります。 加齢やストレスなどを原因として減少したメラトニンの分泌を元に戻すのは難しいため、外部から取り入れようというのがメラトニンタイムリリースのようなサプリメントを摂取する目的になります。 就寝前にメラトニンタイムリリースを摂取することで疑似的に体内でメラトニンが分泌された状況を作り出し、睡眠のリズムを整えることに期待が持てます。
参考ページ メラトニン | e-ヘルスネット（厚生労働省） 参考サイト メラトニン - Wikipedia｜作用
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売切れ
1パッチ¥99
※次回入荷時期未定。 スリープスターターは『マグネシウム』『セイヨウカノコソウ』『メラトニン』を有効成分とする貼るタイプのサプリメントで、睡眠薬に頼らない不眠症軽減の選択肢として人気の商品で、寝つきの悪さや寝ても疲れが十分に取れない方におすすめです。分類 睡眠サプリ 成分 マグネシウム
セイヨウカノコソウ
メラトニン作用 催眠作用、疲労回復作用 効果効能 不眠症軽減 使い方 1日1回就寝直前
清潔でよく乾いた、体毛の少ない部位にパッチを1枚貼り付ける副作用 現在報告されていません 持続時間 約8時間程度 使用上の注意 摂取の前後は飲酒を控える、用法用量を超えて多量摂取しない、車の運転や機械の操作、高所作業は控える、など スリープスターターの関連商品
スリープスターターと同じ不眠症の軽減に期待が持てるサプリメントは下記の通りです。
商品 スリープスターター
メロセット
メラトニンタイムリリース
メラトニンスプレー
ジェリフォルテ
成分 マグネシウム
セイヨウカノコソウ
メラトニンなどメラトニン メラトニン
ビタミンB-6ビタミンE
ビタミンB6
メラトニンなどインドグースベリー
カルダモン
シナモン
ノコギリソウなど価格 3,480円
30パッチ～3,610円～
1箱100錠～3,560円～
1箱100錠～3,560円～
1本60ml～1,500円
1箱100錠～特徴 副作用の心配が少ない 時差ボケなどの一時的な不眠などでも使用される じっくり溶ける加工でゆっくり長く効く 舌に1プッシュで手軽に使える 疲労とストレスを軽減させ、睡眠時の緊張感をほぐす 商品ページ スリープスターター
メロセット
メラトニンタイムリリース
メラトニンスプレー
ジェリフォルテ
スリープスターターの効果
スリープスターターは睡眠の質を改善するとされる成分を配合した貼るタイプのサプリメントで、以下のような方に人気の商品です。
・寝つきが悪い方 ・寝起きに疲れが残っている方 ・熟睡感が得られない方 ・夜型の生活を朝型に戻したい方 ・時差ボケを治したい方 ・睡眠薬の服用に不安がある方
スリープスターターに含まれる主な成分hは『マグネシウム』『セイヨウカノコソウ』『メラトニン』で、いずれも良質な睡眠をサポートするとして睡眠サプリによく用いられます。
マグネシウム 睡眠に必要なホルモン「メラトニン」や神経伝達物質GABAの生成に関与するとされる セイヨウカノコソウ 脳の興奮を抑えるGABAの働きを強めるとされる メラトニン 睡眠ホルモンと呼ばれる体内でも作られる成分
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売切れ
1錠¥139
※取り扱い終了
セディールは、依存性や副作用が少ない非ベンゾジアゼピン系に分類され、有効成分『タンドスピロン』を含む抗不安薬です。 緊張や不安を和らげる作用により、不安障害における抑うつ症状や、心身症における睡眠障害などの改善に効果が期待できるため、睡眠薬として用いられることもあります。 セディールは効果がマイルドなため他の抗不安薬に比べて副作用や依存性が少ないという特徴があります。
分類 抗不安薬
睡眠薬成分 タンドスピロンクエン酸塩 系列 非ベンゾジアゼピン系
セロトニン作動性抗不安薬作用 抗不安作用、抗うつ作用
催眠作用効果効能 不安障害の緩和
不眠症の緩和飲み方（抗不安薬として） 1日3回 飲み方（睡眠薬として） 1日1回
就寝直前副作用 眠気、ふらつき、頭痛など 持続時間 約1～6時間程度
超短時間型使用上の注意 服用の前後は飲酒・食事を控える、用法用量を超えて多量摂取しない、車の運転や機械の操作、高所作業は控える、など 他の抗不安薬 レクサプロ・ジェネリック
ジェイゾロフト
ベンラ―XR
レメロンジェネリック他の睡眠薬 ハイプロン
ロゼレム
デエビゴ
ソミナーセディールの関連商品
セディールと同じ入眠障害の症状に適した『超短時間型』の作用をする睡眠薬は下記の通りです。 いずれも非ベンゾジアゼピン系の睡眠薬に分類されます。
セディールの効果
セディールは不安障害や心身症の治療に用いられる抗不安薬です。
心身症とは 心理的なストレスを感じることで、身体的な影響が現れる疾患の総称。 不安・抑うつなどの精神症状をはじめ、不眠・吐き気や全身の倦怠感などの身体症状が現れる。
日々の不安や心配事が多い方、考え事の多さ・深刻さから不眠になっている方にセディールは適しているとされています。 セディールの効果は比較的マイルドなため即効性はありませんが、その他の抗不安薬と比較して副作用や依存性の少なさに定評があり、2～4週間の継続服用でベンゾジアゼピン系抗不安薬と同等の効果があるとされています。
参考サイト 医療用医薬品｜セディール：効能または効果
セディールの作用
セディールに含まれる成分『タンドスピロン』は、幸せホルモンとも呼ばれる『セロトニン』の放出に関わる脳のセロトニン5HT1A受容体に作用し、セロトニンの放出を促すことで神経の興奮状態を抑え、うつ症状やそれに起因した不眠症状を改善する効果があるとされています。 また、タンドスピロンはベンゾジアゼピン系抗不安薬などが作用する脳のGABA受容体への影響がないとされ、GABA受容体は薬の身体依存や離脱症状に関わることから、タンドスピロンは薬物依存を起こしにくい抗不安薬として注目されています。
参考サイト 医療用医薬品｜セディール：薬効薬理
目次
睡眠薬について
睡眠薬とは、不眠症などの睡眠障害の改善に用いられる医薬品を指します。
睡眠導入剤や眠剤などと呼ばれることもあり、不眠の原因や症状によって使用される睡眠薬が異なります。
副作用の心配や依存性などの悪いイメージを持たれることもある睡眠薬ですが、正しく服用することで、不眠症などの睡眠障害を改善することができます。
睡眠薬と睡眠改善薬の違い
ドラッグストアや薬局で取り扱っているものは「睡眠改善薬」と呼ばれる市販薬で、病院で処方される「睡眠薬」とは以下の様な違いがあります。
| 種類 | 睡眠薬 | 睡眠改善薬 |
|---|---|---|
| 入手方法 | 病院・個人輸入代行 | 薬局・ドラッグストアなど |
| 対象 | 不眠症 | 一時的な不眠症状 |
| 睡眠に関する効果 | 脳の興奮を抑制、脳の覚醒維持機能を低下させて睡眠を促す | アレルギー薬の副作用を活用して睡眠を促す |
ここで気を付けて欲しいのが、睡眠改善薬はあくまで「一時的な不眠症状」に対して服用する薬ということです。
睡眠改善薬はアレルギー薬や風邪薬に配合されている「眠気の副作用がある成分」を利用して睡眠を促します。
市販の睡眠改善薬を繰り返し服用していると、薬に対して身体が耐性を付けてしまい「薬を飲んでも寝れない」といった症状を引き起こす可能性があります。
「市販の薬を飲んでも寝れない」など、慢性的な不眠症状が続いている場合は、睡眠改善薬ではなく睡眠薬の服用も検討しましょう。
当サイトでは「睡眠薬」「睡眠改善薬」両方の取扱いがあるため、慢性的な不眠症状・一時的な不眠症状それぞれに対して薬を選ぶことが可能です。
| 商品名 | ハイプロン |
ドリエル・ジェネリック |
|---|---|---|
| 種類 | 睡眠薬 | 睡眠改善薬 |
| 有効成分 | ザレプロン：10mg | ジフェンヒドラミン塩酸塩：25mg |
| 特徴 | 睡眠作用が強い | 一時的な不眠症状に効果的 |
| 価格 | 100錠 4,050円 1錠あたり40円 |
600錠 5,600円 1錠あたり9円 |
| 取り扱い状況 | ハイプロンの商品ページはコチラ | ドリエル・ジェネリックの商品ページはコチラ |
睡眠薬の通販購入について
Amazonや楽天などの通販サイトで、睡眠薬を購入することはできません。
Amazonや楽天などで取り扱っているものは上記で説明した「睡眠改善薬」と呼ばれる薬です。
日本国内で、睡眠薬は市販購入することができないため、医師の診察を受けた上で処方箋をもらう必要があります。
ただし、個人輸入代行サイトであれば「海外で販売されている睡眠薬を個人で利用する」という形で購入することが可能となっています。
病院で処方されている睡眠薬と「同じ成分、同じ効果」の薬が欲しい場合は、個人輸入代行サイトの利用を検討するのも良いでしょう。
| 購入方法 |
ライフパートナー |
病院 |
|---|---|---|
| 診察費 | 0円（ナシ） | 病院によって異なる |
| メリット | 受診の必要がなく低価格で購入できる | 医師の指導の元安心して服用できる |
| デメリット | 購入・使用は自己責任 | 通院の手間や費用がかかる |
睡眠薬の種類と特徴
睡眠薬は、主に下記の5つに分類されます。
それぞれ作用やメカニズム、適応症などが異なるため、自分に合った睡眠薬を選ぶことが大切です。
| 種類 | ベンゾジアゼピン系 | 非ベンゾジアゼピン系 | メラトニン受容体作動薬 | オレキシン受容体拮抗薬 | バルビツール酸系 |
|---|---|---|---|---|---|
| 代表的な製品 |  マイスリー |
 ルネスタ |
 ロゼレム |
 ベルソムラ |
 ラボナ |
| 作用時間 | 超短時間型～長時間型 | 超短時間型 | 超短時間型 | 短時間型 | 短時間～中間型 |
| 適応症 | 入眠障害、中途覚醒 早期覚醒、熟眠障害 |
入眠障害、中途覚醒 | 中途覚醒、早期覚醒 熟眠障害 |
入眠障害、熟眠障害 | 入眠障害、中途覚醒 早期覚醒 |
| 特徴 | 即効性に優れている 効果が強い |
即効性に優れている 眠気を翌日に持ち越しにくい |
長期継続用 自然な眠気を促す |
長期服用に向いている 依存性が少ない |
不安や緊張を鎮める 麻酔前投薬としても用いられる |
| 取り扱い状況 | 取り扱いなし | ルネスタジェネリック（ハイプナイト）の商品ページはコチラ | ロゼレムの商品ページはコチラ | ベルソムラの商品ページはコチラ | 取り扱いなし |
ベンゾジアゼピン系
睡眠薬や抗不安薬として幅広く使用されているのが『ベンゾジアゼピン系』になります。
脳の活動を抑えることで睡眠をもたらし、自然な眠気というよりはストンと眠りに落ちるような感覚が特徴的です。
即効性に優れているため、飲みはじめたその日から効果が期待できます。
ただし効果が強い分依存性もあり、眠気の持越しやふらつき、健忘などの副作用にも注意が必要です。
また、ベンゾジアゼピン系の睡眠薬は種類が多く、薬の作用時間も超短時間型から長時間型まで数多く存在するのが特徴となっています。
代表的な睡眠薬
- ハルシオン（超短時間型）
- リスミー（短時間型）
- レンドルミン（短時間型）
- サイレース（中間型）
- ユーロジン（中間型）
- ドラール（長時間型）
参考ページ
ベンゾジアゼピン系睡眠薬の解説｜日経メディカル処方薬事典
非ベンゾジアゼピン系
一方非ベンゾジアゼピン系は、従来のベンゾジアゼピン系より依存性や副作用が軽減されており、使い勝手に優れた睡眠薬です。
ベンゾジアゼピン系が睡眠を浅くするのに対し、非ベンゾジアゼピン系は深い睡眠を増やす作用があります。
作用時間は超短時間型のみのため、主に入眠障害や中途覚醒の症状に用いられ、熟眠障害や早朝覚醒にお悩みの方には不向きな場合もあります。
国内で処方されている非ベンゾジアゼピン系の睡眠薬は「アモバン」「マイスリー」「ルネスタ」の3種類となっています。
非ベンゾジアゼピン系の睡眠薬
- アモバン（超短時間型）
- マイスリー（超短時間型）
- ルネスタ（超短時間型）※当サイトでルネスタジェネリック取扱いあり
| 商品名 | ハイプナイト（ルネスタジェネリック） |
 ソクナイト（ルネスタジェネリック） |
フルナイト（ルネスタジェネリック） |
|---|---|---|---|
| 有効成分 | エスゾピクロン：1mg～ | エスゾピクロン：2mg | エスゾピクロン：2mg |
| 特徴 | 睡眠作用が強い | 日本人に合わせて開発 | 依存性や副作用が少ない |
| 価格 | 50錠 3,320円 1錠あたり66円 |
50錠 4,050円 1錠あたり81円 |
50錠 4,000円 1錠あたり80円 |
| 取り扱い状況 | ハイプナイトの商品ページはコチラ | ソクナイトの商品ページはコチラ | フルナイトの商品ページはコチラ |
参考ページ
非ベンゾジアゼピン系睡眠薬（非BZD系睡眠薬）の解説｜日経メディカル処方薬事典
メラトニン受容体作動薬
メラトニン受容体作動薬は、睡眠に関わるホルモン『メラトニン』と同様に、夜になると自然と眠くなるような作用で睡眠を促す効果があります。
作用は比較的マイルドで、疲れて眠ってしまうような自然な眠気を促し、中途覚醒・早朝覚醒・熟眠障害に効果を発揮します。
依存性が少ない一方で、効果の出現に時間がかかる場合もあるため、入眠障害に対しては効果が期待しづらいという側面もあります。
メラトニン受容体作動薬に分類される代表的な薬は「ロゼレム」という睡眠薬で、日本では2010年から販売されています。
ロゼレムは服用を続けることで睡眠リズムを調整し、自然な睡眠へと導きます。
また、効果は穏やかで、副作用や依存・耐性が少ないというメリットを持つ睡眠薬です。
オレキシン受容体拮抗薬
オレキシン受容体拮抗薬は、覚醒を維持する物質『オレキシン』の働きを弱め、脳を睡眠状態へと移行させることで睡眠を促します。
従来の睡眠薬は脳の活動を抑えることで睡眠を促していましたが、オレキシン受容体拮抗薬は「覚醒状態を抑制し自然な眠気を強める」これまでの睡眠薬とは異なる作用機序持つのが特徴です。
自然な眠気を強める睡眠薬のため、副作用や依存性も極めて少ないとされていますが、夢が増えることで、悪夢を見るという副作用も報告されています。
主に、中途覚醒・早朝覚醒・熟眠障害に用いられます。
オレキシン受容体拮抗に分類される睡眠薬は2種類で、比較的新しい睡眠薬のため後発薬がなく高価となっていますが、依存性が非常に低く長期的に服用可能となっています。
2014年に「ベルソムラ」というオレキシン受容体拮抗薬が日本でも承認され、2020年には国内の製薬会社エーザイから「デエビゴ」と呼ばれる新しい睡眠薬が発売されています。
| 商品名 | ベルソムラ |
 デエビゴ |
|---|---|---|
| 有効成分 | スボレキサント：15mg～ | レンボレキサント：10mg |
| 特徴 | 依存性が少ない 中途覚醒などに効果的 |
自然な眠気を促す 入眠障害にも効果的 |
| 取り扱い状況 | ベルソムラの商品ページはコチラ | デエビゴの商品ページはコチラ |
また、2024年に発表された医師を対象とするアンケートでは、病院において処方頻度が最も高い睡眠薬は「デエビゴ」となっています。
デエビゴは「依存性が低い」「副作用が少ない」といった、安全性の高さが処方頻度を高める主な理由となっているようです。
参考ページ
睡眠薬、レンボレキサントがゾルピデム人気を大きく上回る：日経メディカル
バルビツール酸系
バルビツール酸系は、脳の覚醒を抑えることで不安や緊張を沈めたり、睡眠を促す効果があります。
催眠作用が強い一方で依存性や耐性も起こりやすく、過剰投与された場合呼吸麻痺などの重篤な症状を引き起こす可能性が高いため、睡眠薬として処方する医師は減少傾向にあります。
また、麻酔薬の効果を高めるための麻酔前睡眠薬としても使用されています。
睡眠薬の種類ごとの作用の強さと安全性
睡眠薬の種類ごとの作用の強さと安全性を比較すると、「バルビツール酸系」が最も強く、「メラトニン受容体作動薬」が最も安全性が高い特徴があります。
不眠症の症状によっても適した睡眠薬は異なりますが、副作用や依存性が気になる方は安全性も考慮した上で睡眠薬を選びましょう。
参考ページ
睡眠薬の適正な使⽤と休薬のための診療ガイドライン
睡眠薬の効果と作用について
睡眠薬は、下記の2つの効果によって分類されます。
これらの睡眠薬は、それぞれ睡眠へのメカニズムが異なります。
脳の機能を低下させる睡眠薬
現在使用されている睡眠薬は、脳の機能を低下させる睡眠薬が中心となっています。
大脳辺縁系や脳幹網様体と呼ばれる部分の神経活動を抑制することで、睡眠を促す効果が期待できます。
疲れ切ってつい寝てしまったときのような、やや強引さのある効き目が特徴的です。
睡眠薬の種類では、ベンゾジアゼピン系や非ベンゾジアゼピン系、バルビツール酸系が分類されます。
自然な眠気を強める睡眠薬
近年増えてきたのが、この自然な眠気を強める睡眠薬になります。
人間の生活リズムに関連する『メラトニン』や『オレキシン』に作用し、本来の眠気を強める効果が期待できます。
依存性が極めて少ない一方で、効果と副作用にも個人差があるという特徴があります。
メラトニン受容体作動薬やオレキシン受容体拮抗薬が分類されます。
睡眠薬の作用時間について
睡眠薬は効果やメカニズムによって分類されますが、作用時間によっても分類することがあります。
睡眠薬の作用時間は超短時間型から長時間型まであるため、不眠のタイプによって使い分けることが重要です。
| タイプ | 超短時間型 | 短時間型 | 中間型 | 長時間型 |
|---|---|---|---|---|
| 半減期 | 2～4時間 | 6～10時間 | 12～24時間 | 24時間以上 |
| 適応症 | 入眠障害 | 入眠障害、中途覚醒 | 中途覚醒、早期覚醒 | 中途覚醒、早期覚醒 |
| 睡眠薬の詳細 | ▼超短時間型の詳細はコチラ | ▼短時間型の詳細はコチラ | ▼中間型の詳細はコチラ | ▼長時間型の詳細はコチラ |
※半減期…薬の血中濃度が半分になるまでにかかる時間を指す。
超短時間型
超短時間型の睡眠薬は、主に一過性の不眠症状や寝つきが悪い際に使用されます。
服用から30分ほどで効果があらわれるなど即効性に優れている点が特徴的です。
効果時間はおよそ2～4時間のため、翌日に眠気を持ち越すことが少ない一方で、耐性と依存性が生じやすい睡眠薬になります。
| タイプ | 超短時間型 | 超短時間型 | 超短時間型 | 超短時間型 |
|---|---|---|---|---|
| 商品名 | ハイプロン |
ハイプナイト（ルネスタジェネリック） |
エスゾピック（ルネスタジェネリック） |
フルナイト（ルネスタジェネリック） |
| 有効成分 | ザレプロン：10mg | エスゾピクロン：1mg～ | エスゾピクロン：2mg～ | エスゾピクロン：2mg |
| 特徴 | 翌日に眠気を持ち越しにく | 睡眠作用が強い | 比較的副作用が少ない | 依存性や副作用が少ない |
| 価格 | 100錠 4,050円 1錠あたり40円 |
50錠 3,320円～ 1錠あたり66円 |
30錠 2,380円～ 1錠あたり79円 |
50錠 4,000円～ 1錠あたり80円 |
| 取り扱い状況 | ハイプロンの商品ページはコチラ | ハイプナイトの商品ページはコチラ | エスゾピックの商品ページはコチラ | フルナイトの商品ページはコチラ |
短時間型
短時間型の睡眠薬は、超短時間型に比べて効果の持続時間がやや長く、およそ6～8時間ほど作用が続きます。
超短時間型同様に即効性に優れており、翌日に眠気を持ち越すことが少ないため使い勝手のいい睡眠薬です。
入眠障害はもちろん、中途覚醒のある方にも適しており、当サイトでの取扱いは「リスミー」が短時間型の睡眠薬に該当します。
中間型
中間型や長時間型の睡眠薬は、飲み続けることで徐々に効果を発揮します。
中間型の睡眠薬は即効性には欠けるものの、およそ4～5日ほどかけて効果が安定してきます。
中途覚醒や早期覚醒の症状に用いられることが多く、耐性や依存性が生じにくい特徴があります。
長時間型
長時間型の睡眠薬は、1週間ほど服用を続けることで効果が安定してくるため、主に慢性的な不眠症状の治療に用いられます。
即効性がない分効果時間が24時間以上と長く続くため、中途覚醒や早期覚醒の改善に効果的です。
依存性は少ないものの効果時間の長さから、翌日への眠気の持越しやふらつきなどの副作用が起きやすいのも特徴のひとつです。
睡眠薬の服用方法
睡眠薬は就寝15～30分前に服用し、服用後の転倒を避けるため、速やかに横になってください。
睡眠薬は正しく服用すれば安全なお薬のため、服用方法と注意点をしっかり理解しておきましょう。
睡眠薬服用時の注意点
睡眠薬を服用する際は、下記の点に注意してください。
・決められた用法用量を守る
睡眠薬を勝手に追加したり、錠数を増やしたりしないでください。
・アルコールと併用しない
睡眠薬と一緒に飲むのはもちろん、夜にアルコールを飲むことも避けてください。
・自己判断で服用中止しない
不眠が悪化したり、不安の症状が出たりする可能性があります。
服用中止する際は必ず医師に相談してください。
睡眠薬の副作用
睡眠薬はぐっすり眠れるようになる効果がある一方で、下記のような副作用も報告されています。
それぞれの副作用の症状や対処法について詳しく説明していきます。
眠気やふらつき
睡眠薬の副作用として一番多いのは、眠気の持越しやふらつきです。
睡眠薬の作用時間が長い場合などに翌日にも眠気が残ってしまい、日常生活に支障をきたしてしまう場合があります。
また、ふらつきや立ちくらみなども突然発生するおそれがあります。
この場合は作用時間の短い睡眠薬に切り替えるか、服用量の見直しが必要です。
また、十分な休憩や仮眠をとったり、適度な運動を行い覚醒を促すことも効果的です。
健忘
健忘（物忘れ）は、作用時間の短い睡眠薬や効果の強い睡眠薬に起こりやすい副作用とされています。
主に一時的な症状が多く、睡眠薬を服用した後や夜間に中途覚醒した際の記憶を失っているという症状が見られます。
睡眠薬の過剰摂取やアルコールとの併用で起こる確率が高くなるため、注意が必要です。
悪夢
睡眠薬の中には、悪夢を見ることが増えるものもあります。
睡眠薬の服用前と比較してレム睡眠の時間が長くなるため、夢を見る回数が増え、その分睡眠時随伴症状（悪夢）の数も多くなる傾向があります。
この症状は、非ベンゾジアゼピン系やオレキシン受容体拮抗薬などで報告されています。
この場合は、睡眠薬の種類を変えることで症状が改善される場合もあります。
睡眠薬の購入方法
睡眠薬を購入するには、下記の3つの方法があります。
それぞれの特徴や購入できる製品について詳しく説明していきます。
市販での購入
市販で購入できる睡眠薬は、正確に言えば睡眠薬ではなく『睡眠改善薬』で、一時的な不眠症状に用いられるもののため作用も比較的穏やかです。
睡眠薬と睡眠導入剤は医療用医薬品に分類され、睡眠改善薬はドラッグストア等でも購入できるOTC医薬品（市販薬）に分類されます。
ドラッグストアや薬局などの店舗での購入から、Amazonや楽天などの大手通販サイトでも購入することができます。
市販購入のメリット
- 今すぐに入手したい
- 依存性や副作用が少ない
- 登録販売者や薬剤師に相談できる
市販購入のデメリット
- 効果がマイルド
- 不眠症には適さない
- 対面での購入が必要
通販（個人輸入）での購入
個人輸入代行サイトを活用することで、医療医薬品に分類される睡眠薬を購入することができます。
海外で処方されている睡眠薬や、日本で処方されている睡眠薬と同様の成分が含まれた睡眠薬など、取り扱われている製品の種類も豊富です。
また、先発薬はもちろんジェネリック医薬品の取り扱いも多く、通院の手間や診察料などの費用がかからないため、価格を抑えることができます。
処方されている睡眠薬を安く購入したい、などの場合に個人輸入代行サイトを使用されるケースが多くなります。
※ただし、個人で使用する場合のみに限られます。
通販購入のメリット
- 24時間いつでも注文できる
- 睡眠導入剤から睡眠改善薬、睡眠サプリまで取り扱い
- 低価格で購入できる
通販購入のデメリット
- 自己責任での購入となる
- 海外発送のため到着までに時間を要する
- 医師の処方がない
病院での処方
睡眠薬は、かかりつけ医や下記の科を受診することで処方してもらえます。
- 内科
- 心療内科
- 精神科
- 睡眠外来
不眠の症状やタイプに合わせて睡眠薬を処方してもらえるため、自己判断で睡眠薬を購入する場合よりも、自分に合った睡眠薬を見つけられます。
持病がある方や飲んでいる薬がある方、初めて睡眠薬を服用する方は病院での処方をオススメします。
病院処方のメリット
- 医師に相談できる
- 症状に合わせた処方
- 不眠以外の症状も相談できる
- 保険適用される
病院処方のデメリット
- 受診する必要がある
- 症状や状況によっては睡眠薬が処方されない場合も
- 通院の必要がある
- 薬代以外に診察費用などがかかる
睡眠薬以外の不眠症改善・軽減に用いる薬
睡眠薬以外にも「眠気を引き起こす副作用」などを利用して不眠症の改善や軽減を目指す薬やサプリメントがあり、以下の3つが該当します。
これらは、不眠の状態や特定の原因を持つ不眠症状に合わせて用いることができます。
| 種類 | 抗ヒスタミン薬 | 抗不安薬 | 睡眠サプリ |
|---|---|---|---|
| 商品名 | ドリエル・ジェネリック |
 バスピン |
メロセット |
| 適応症 | 一時的な不眠 | 不安や緊張からくる不眠 | 適応症はなし |
| 特徴 | 風邪薬の成分が使われている | 精神的な原因を持つ不眠に最適 | 睡眠薬に頼らない不眠症対策 |
| 取り扱い状況 | ドリエル・ジェネリックの商品ページはコチラ | バスピンの商品ページはコチラ | メロセットの商品ページはコチラ |
抗ヒスタミン薬
抗ヒスタミン薬は本来、アレルギー症状の緩和に用いられる薬ですが、眠気を引き起こす副作用が強いため睡眠改善薬として用いられる場合があります。
抗ヒスタミン薬の催眠効果は、市販の風邪薬を飲んだ際の眠気と近いとされ、服用から30分ほどで眠気が現れ始める即効性を持っています。
即効性が高い分、強引な催眠作用があるため、依存性の観点から長期服用には向いておらず、寝つきの悪さや眠りの浅さが気になり始めた際の一時的な不眠症状に適しています。
| 商品名 | ドリエル・ジェネリック |
ベナドリル |
ソミナー |
|---|---|---|---|
| 有効成分 | ジフェンヒドラミン塩酸塩：25mg | ジフェンヒドラミン塩酸塩：25mg | ドキシラミン：25mg |
| 特徴 | 1錠あたりの価格が安い | アメリカの薬局でポピュラーな抗アレルギー薬 | 比較的催眠効果が強い |
| 価格 | 600錠 5,600円 1錠あたり9円 |
144錠 7,000円 1錠あたり48円 |
200錠 7,200円 1錠あたり36円 |
| 取り扱い状況 | ドリエル・ジェネリックの商品ページはコチラ | ベナドリルの商品ページはコチラ | ソミナーの商品ページはコチラ |
抗不安薬
抗不安薬は不安障害の治療に用いられる薬ですが、不安感や緊張からくる不眠症状を抱えている方には睡眠薬として用いられる場合があります。
不眠症状はうつ病などの心の病と相互することも多く、心のケアをしてあげることが不眠症状の改善に繋がるケースも少なくありません。
抗不安薬はいくつかの成分があり、それぞれ異なる催眠作用を持っているため、睡眠薬だけではカバーしきれなかった不眠症状にアプローチすることが可能です。
| 商品名 | バスピン |
 バスポン |
 セディール |
|---|---|---|---|
| 有効成分 | ブスピロン：5mg・10mg | ブスピロン：5mg | ドキシラミン：25mg |
| 特徴 | 5mgと10mg、2つの用量から選べる | アメリカの薬局でポピュラーな抗アレルギー薬 | 比較的催眠効果が強い |
| 価格 | 600錠 5,600円 1錠あたり9円 |
144錠 7,000円 1錠あたり48円 |
200錠 7,200円 1錠あたり36円 |
| 取り扱い状況 | バスピンの商品ページはコチラ | バスポンの商品ページはコチラ | セディールの商品ページはコチラ |
睡眠サプリ
睡眠サプリは睡眠薬の副作用や依存性が気になる方に選ばれています。 いくつかの睡眠サプリに含まれている『メラトニン』は本来、体内で分泌される体内時計を司る成分で、正しく分泌されている人は睡眠のリズムが整っているとされます。 『メラトニン』は自然な眠りを促す生体物質のため、睡眠薬と比較して副作用や依存性が低いとされ、睡眠薬の服用を始める前にサプリメントで不眠の改善を目指す方もいます。
| 商品名 | メロセット |
メラトニンタイムリリース |
スリープスターター |
|---|---|---|---|
| 有効成分 | メラトニン：3mg | メラトニン：5mg、ビタミンB-6 | マグネシウム、セイヨウカノコソウ、メラトニンなど |
| 特徴 | 時差ボケなどの一時的な不眠などでも使用される | じっくり溶ける加工でゆっくり長く効く | 身体に貼るタイプの睡眠サプリ |
| 取り扱い状況 | メロセットの商品ページはコチラ | メラトニンタイムリリースの商品ページはコチラ | スリープスターターの商品ページはコチラ |
睡眠薬に関するよくある質問
関連する質問:
- 睡眠薬は飲み続けると効かなくなりますか？
-
睡眠薬の中には、服用を続けることで耐性が生じる場合もあります。
長期服用が必要な場合には、耐性が生じにくい睡眠薬の服用を選ぶとよいでしょう。
- 睡眠薬が体から抜けるまでどのくらいの時間が必要ですか？
-
睡眠薬が体から抜けるまでに必要な時間は、睡眠薬の種類によって異なります。
一番短いもので4時間程度、長いものだと24時間効果が続く睡眠薬もあります。
- 睡眠薬を途中でやめるとどうなりますか？
-
自己判断で睡眠薬の服用を中止すると、不眠が悪化したり不安症状を引き起こす可能性があります。
減薬したり服用中止する際は、医師に相談してください。
- 睡眠薬を飲むと日中も眠くなりますか？
-
睡眠薬の種類によっては、翌日まで眠気を持ち越す場合があります。
服用した時間にもよりますが、作用時間が長ければ長いほど持ち越す可能性が高くなります。
- 睡眠薬は毎日飲んでも大丈夫ですか？
-
不眠の症状や状態によっては、毎日服用しても問題ありません。
ただし、症状が改善されてきたり、医師の指導によっては減薬や休薬が必要になります。
- 一番使われている睡眠薬は何ですか？
-
現在使用されている睡眠薬は、ベンゾジアゼピン系が多くを占めています。
ベンゾジアゼピン系は超短時間型から長時間型まで、様々な種類があります。
- ドラッグストアで睡眠薬は買えますか？
-
ドラッグストアでは、医療医薬品としての睡眠薬は購入できません。
購入できるのは『睡眠改善薬』として販売されているOTC医薬品（市販薬）になります。
- コンビニで睡眠薬は買えますか？
-
睡眠薬は医療医薬品に該当するため、コンビニでは購入できません。
- 睡眠薬を誤って2錠飲んでしまうと大きな問題がありますか？
-
睡眠薬を誤って2錠飲んでも、すぐに人体に急激な悪影響を及ぼすことはなく、翌日への眠気の持ち越しが長くなる程度だと思われます。
しかし、多量の睡眠薬を同時に服用することや連続して何度も服用すると予期せぬ強い副作用を引き起こす可能性があります。
- 睡眠薬を飲んでも眠れない場合はどうしたらいいですか？
-
睡眠薬を飲んでも眠れない場合は、まず睡眠薬を飲むタイミングを見直してみましょう。
起床から15時間後を目途に睡眠薬を服用し、すぐに就寝することで入眠しやすくなります。
その他、起床する時刻を一定にすることや日中に太陽光を十分に浴びておくことも重要です。
睡眠薬を通販で購入した方の口コミ
実際に、睡眠薬を個人輸入代行サイト（通販）で購入した方の口コミを紹介していきます。
・ハイプロンを購入した方の口コミ
22歳 水木さん
2023年06月20日に投稿
病院行かなくても睡眠薬購入できるのは楽です。薬もらうだけでいいのに、病院は待ち時間長すぎるんでだるい。家に帰って薬が届いているの、すごく楽です。
・ソミナーを購入した方の口コミ
27歳 サマンサさん
2023年05月08日に投稿
一応眠れたんですが、即効性に関してはそこまで感じませんでした。悪くはないけど、薬飲んだらすぐ眠くなってほしいので、いったん別の薬を試します。
・デエビゴを購入した方の口コミ
35歳 アップルさん
2023年09月20日に投稿
別の睡眠薬を服用していましたが、依存性があると知ったのでデエビゴに切り替え。新しいお薬で、値段は高いですが依存性がほとんどないと聞いたので気にせず服用できるのが良いですね。
・ドリエル・ジェネリックを購入した方の口コミ
30歳 匿名さん
2024年05月29日に投稿
まず色がやばいです！錠剤を見た親からやばいのを飲んでると思われて止められました・・・笑 そのくらい結構すごい色してます。 でも色が違うだけで、市販のドリエルと効果は変わらないです。市販のよりかなり安いしおすすめです！
・バスピンを購入した方の口コミ
26歳 中さん
2023年06月10日に投稿
デパスの代替品として購入しています。 ここ最近デパスが処方されづらくなったので、代わりにバスピンを飲んでいます。 デパスよりは強くないですが、気持ちも安定するしよく眠れるようになりました。
・メロセットを購入した方の口コミ
28歳 なおさん
2022年11月30日に投稿
以前は違う薬を使っていましたが、こちらの方が合っていました。 自然に眠くなってきて、気づいたら眠りについてます。 嫌な夢をみて、夜中に起きることもなくなり、久しぶりにきちんと眠れて嬉しいです。しばらくは頼りっぱなしになると思います。
