スリーピーオウル

スリーピーオウルの商品詳細

スリーピーオウルは有効成分『メラトニン』を含む睡眠改善薬で、製薬会社Naiom Healthcareによって製造販売が行われています。

スリーピーオウルを摂取することで睡眠薬を頼ることなく自然な睡眠のリズムを整え、睡眠の質を高める効果が期待できます。

また、メラトニンには抗酸化作用を持つとの報告もあり、生殖細胞の活性化やホルモンバランスの改善に期待が持たれています。

メラトニン含有量3mg、5mg、10mgの3種類を取り扱っているため、お悩みや用途に応じてお選びいただけます。

スリーピーオウルの医薬品情報

スリーピーオウルの関連商品

ライフパートナーでは、スリーピーオウルと同じ不眠症の軽減に期待が持てるサプリメントは下記の通りです。

タブレットタイプ以外にも舌に噴射するスプレーや身体に貼付するパッチなど様々なタイプが展開されています。

商品	スリーピーオウル	メロセット	メラトニンタイムリリース	メラトニンスプレー	スリープスターター	ジェリフォルテ
成分	メラトニン	メラトニン	メラトニン ビタミンB-6	ビタミンE ビタミンB6 メラトニンなど	マグネシウム セイヨウカノコソウ メラトニンなど	インドグースベリー カルダモン シナモン ノコギリソウなど
価格	3,600円～ 1箱100錠～	3,610円～ 1箱100錠～	3,560円～ 1箱100錠～	3,560円～ 1本60ml～	3,480円 30パッチ～	1,500円 1箱100錠～
特徴	3mg・5mg・10mgの取り扱いがあり、悩みや用途に応じて選べる	時差ボケなどの一時的な不眠などでも使用される	じっくり溶ける加工でゆっくり長く効く	舌に1プッシュで手軽に使える	副作用の心配が少ない	疲労とストレスを軽減させ、睡眠時の緊張感をほぐす
商品ページ	商品詳細	商品詳細	商品詳細	商品詳細	商品詳細	商品詳細

スリーピーオウルの効果

スリーピーオウルは、睡眠ホルモンと呼ばれる『メラトニン』を有効成分とするサプリメントです。

睡眠の途中で起きてしまう方や起床時に熟睡感がない方など、中途覚醒・早朝覚醒・熟眠障害に悩む方の睡眠サポートサプリとして選ばれています。

スリーピーオウルに不眠改善の即効性はありませんが、自然な睡眠リズムを整える作用で副作用を気にしすぎずに摂取することが可能です。

そのため、は以下のような方に適しているとされています。

一般的な睡眠薬が脳の働きを抑え、半ば強制的に睡眠状態を生み出すのに対し、スリーピーオウルは本来体内で分泌される催眠成分メラトニンを有効成分として配合（含有）しているため、摂取することで自然な眠気を引き起こし、睡眠の質向上が期待出来るとされています。

スリーピーオウルは睡眠薬ではないために眠気の誘発に即効性はないとされていますが、睡眠サイクルを徐々に整える成分として注目されています。

その他にもスリーピーオウルの有効成分メラトニンは抗酸化作用を持つとされ、生殖細胞の活性化やホルモンバランスも改善を進め、不妊症の治療に有効であるとの報告もあります。

しかし、あくまでスリーピーオウルはサプリメントであるために医薬品のような即効性や強力な催眠（安眠）効果は期待できず、食事による体内環境改善の一環であることを了承の上で使用する必要があります。

スリーピーオウルの作用

スリーピーオウルに含まれる有効成分『メラトニン』は、人が本来持っている睡眠のリズムを形成するのに重要で、1歳から体内で分泌され10歳までにピークを迎えます。

その後は加齢とともにメラトニンの分泌量が減少していくため、子どもよりも大人の方が睡眠時間が短い傾向にあります。

そんなメラトニンは外界からの光によって分泌量を増減させる特徴があり、日中に太陽の光を浴びることで減少し、夜になると分泌を開始することから、本来は夜に眠気を引き起こしやすくなります。

しかし、夜間にスマホなどを長時間使用することで脳が日中だと錯覚を起こすケースなどが不眠の悩みを加速させているとも言われており、加えて加齢やストレスなどを原因として分泌されるメラトニンの量も減少するため、不眠の悩みを抱える方が多いとされています。

就寝前にスリーピーオウルを摂取することで疑似的に体内でメラトニンが分泌された状況を作り出し、睡眠のリズムを整えることに期待が持てます。

スリーピーオウルの効果時間

スリーピーオウルの効果が持続する時間には個人差はありますが、約2時間程度とされています。
スリーピーオウルは入眠に特化した睡眠サプリで摂取後は20分ほどで効果はピーク（血中濃度最大）に達します。

効き目がピークを達すると効果は薄れ始めていくため、記載された持続時間内であっても効果の効き目に使用する個人によって強弱があります。

スリーピーオウルの服用方法・使用方法

スリーピーオウルは効果のマイルドさから飲み始めは入眠効果が得られにくいとされていますが、睡眠のリズムを整えるためにも必ず就寝直前に摂取してください。

※初めてスリーピーオウルを摂取する方は1錠から摂取を開始し、副作用などの問題が発生していないことを確認してから増量を行ってください。

スリーピーオウルの服用タイミング

スリーピーオウルによる眠気の誘発は摂取から20分ほどでピークに達します。

効果はマイルドとされていますが、作用の速さを踏まえ、摂取は就寝直前に行ってください。

スリーピーオウルの有効成分『メラトニン』は食事による影響を受けにくいとされているため、就寝直前に食事を摂られた場合でも摂取可能です。

スリーピーオウルの副作用

スリーピーオウルの主な副作用は以下の通りです。

スリーピーオウルの副作用は多量に摂取しない限りは基本的に強く発症しづらいとされています。

しかし副作用にも個人差があるため、上記の症状や他の異常を感じた際にはすぐに医師の診察を受けてください。

スリーピーオウルの使用上の注意点

スリーピーオウルを摂取する際は、下記の点にご注意ください。

※当サイトの効果効能・服用方法・副作用は一般的な情報を記載したものです。

スリーピーオウルを服用できない方

下記に該当する方はスリーピーオウルを摂取することができません。

スリーピーオウルの服用に注意が必要な方

下記に該当する方はスリーピーオウルの摂取に注意が必要です。

スリーピーオウルの併用禁忌薬

下記の薬はスリーピーオウルと併用することができません。

スリーピーオウルの併用注意薬

下記の薬はスリーピーオウルと併用する場合注意が必要です。

スリーピーオウルの保管方法

参考サイト

スリーピーオウルの服用方法、副作用、注意点などの内容は、商品説明書の他に以下のサイトを参考にしています。