バストアップサプリ (商品)

バストのサイズは、多くの女性が抱えている悩みのひとつです。

大きさの違いを気にする必要はありませんが、バストを大きくして自分に自信を持ちたいと思っている女性もいるのではないでしょうか。

改善するために大切なのは、まずバストアップの仕組みを知ることです。

バストの約90％は脂肪で、母乳を作る組織である乳腺の周りにつくことで、破損しないように守る役割をしています。

そのため、バストアップしたいのであれば、乳腺を発達させることが大切です。

さらに、大胸筋やクーパー靱帯もバストの脂肪を支える重要な役割をしているため、下垂や変形に大きく影響します。

そのため、バストアップでは乳腺を発達させることや、大胸筋やクーパー靱帯をケアすることが重要になります。

たくさんあるバストアップの方法では、効果のあらわれ方もさまざまです。

時間がかかることも多いため、効果を実感するには継続も必要になります。

そのため、バストアップしたい場合には、続けやすい方法を選ぶことが大切です。

ここからは、バストアップの方法を比較していきます。

それぞれ特徴が異なるので、自分に合ったバストアップの方法を見つけてみてください。

サプリメント

サプリメントの服用は、バストアップに効果的な方法のひとつです。

バストアップサプリメントには、間接的に女性ホルモンへアプローチすることで、乳腺を発達させる効果が期待できるものもあります。

とくに効果的なのは「プエラリアミリフィカ」という成分で、「植物性エストロゲン」を多く含んでおり、女性ホルモンのバランスを整える働きがあります。

バストアップはもちろん、肌や髪のハリやツヤなど、女性にとって嬉しい多くの働きが期待できます。

また、バストアップサプリメントで乳腺を発達させてバストに脂肪をつきやすくさせるためには、適切な使用量を守ることが重要です。

過剰に摂取すると強い副作用を引き起こす恐れがあるため、摂取量には注意して使用してください。

クリーム

バストアップクリームも、バストアップが期待できる有効な方法です。

塗布しながらマッサージすれば、きれいな形のバスト作りにもつながります。

また、バストアップ効果が期待できるクリームには、前述した「プエラリアミリフィカ」を含むものもあり、直接塗りこむことで乳腺が刺激されてバストに脂肪がつきやすくなります。

さらに、コラーゲンやローヤルゼリーなどを含むものが多いため、きれいな肌作りにも有効です。

ハリや弾力を持たせる効果や保湿効果が期待できるため、なめらかで弾力のある肌へ導きながら、バストアップが期待できます。

バストアップクリームは、女性らしい魅力的なボディーを作りたい方におすすめです。

マッサージ

マッサージは、手軽にバストアップできる方法のひとつです。

バストは、マッサージすると筋肉がしなやかになって、脂肪を支えやすくなります。

さらに、バスト周辺はリンパも多いため、マッサージすれば流れも良くなり、むくみも改善されます。

以下は、バストアップに有効なマッサージ方法なので、ぜひ試してみてください。

【バストアップマッサージの方法】

筋トレ

筋トレは、きれいな形のバスト作りにおすすめの方法です。

直接のバストアップ効果は期待できませんが、大胸筋を鍛えることで位置を引き上げる力がアップします。

さらに、大胸筋はバストの土台のような位置にあるので、鍛えれば丸く膨らむように発達して上部にも筋肉がつきます。

そのため、バストのボリュームを増やしたい方や、きれいな形のバスト作りをしたい方におすすめです。

以下は簡単な筋トレ方法なので、バストの見た目を改善したい方は試してみてください。

【バストアップ筋トレの方法】

食事

食事で必要な栄養素を摂ることも、バストアップにつながる方法のひとつです。

バストは、健康な食生活と適切な栄養素でも作られています。

さらに、女性ホルモンのバランスも食事の影響を受けるため、バストアップには健康的な食生活が欠かせません。

バストアップしたいのであれば、必要な栄養を取り入れるなど、健康的な食事内容を意識することも重要です。

以下の栄養素を食事に取り入れて、バストアップを目指しましょう。

豊胸手術

豊胸手術は、バストアップに一番効果的な方法になります。

シリコンバッグや脂肪注入、ヒアルロン酸注入などがあり、入院する必要がなく30分程度で施術できるものもあります。

しかし、豊胸手術の費用は50万～100万円ほど必要で、効果の持ちは半年～半永久のものなど、施術方法によってさまざまです。

金額の負担が大きいことや、施術後は感触が不自然になるリスクがあるなど、覚悟したうえで選択する必要があります。

豊胸手術でバストアップをする場合は、医師や医療機関についてよく調べることが大切です。

　

バストアップについてよくある質問と回答が以下となります。

　

■プエラリアンミリフィカタブレットの口コミ

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■フィナーレ・バストクリームの口コミ

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