EDサプリ (商品)

2025-03-21

EDサプリはED(勃起不全)を緩和、またはサポートすることを目的に開発された栄養補助食品の一種です。
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EDサプリメントについて

EDサプリメントとは、ED(勃起不全)を改善、またはサポートを目的に開発された、栄養補助食品の一種です。

天然成分やハーブ、ビタミンなどを含んだこれらのEDサプリメントは、体内の血流を改善できる可能性があり、海綿体に大量の血液を送り込む勃起のメカニズムに適しています。

性機能を向上させることが出来れば、力強い勃起のサポートにつながります

EDサプリメントの特徴と種類

ED(勃起不全)サプリメントには、いくつかの種類があります。

男性の性機能改善のための成分が配合されていますが、成分によって作用もそれぞれ異なります。

  • L-アルギニン……アミノ酸の一種。血管の拡張に役立つ
  • 亜鉛……男性ホルモンの「テストステロン」の生成を促進させる
  • マカ……アミノ酸やミネラルが豊富。血流の改善を助ける
  • ギンコビローバ……イチョウ葉のエキス。血管の拡張に役立つ。サプリメントでしか摂取することができない

それぞれについて以下で詳しく説明します。

L-アルギニン

L-アルギニンはアミノ酸の一種で、血管拡張作用を持つ一酸化窒素の生成を助けます

全身の血管が拡張すると、血管の細いペニスにも血液が行き届きやすくなるため、勃起しやすい状態が生まれます。

ペニスの血管に送られる血液が増えることでペニスのサイズアップにも期待ができるサプリメントです。

亜鉛

亜鉛は男性ホルモンである「テストステロン」の生成に必要不可欠な成分です。

テストステロンは男性の性機能に強く関わるホルモンであり、テストステロンが増加すると性欲のアップや勃起力が向上します。

テストステロンは年齢とともに減少しやすくなるため、分泌を促すとされる亜鉛を積極的に摂取する人は多く存在します。

性欲の根源である男性ホルモンの増加につながる亜鉛の継続摂取は、特に大切と言えるでしょう。

マカ

アンデスの高地の植物、マカには「グルコシノレート」という成分が含まれています。

グルコシノレートは、男性の性欲に直結するホルモンテストステロンの分泌量には関わらず、性欲を高める効果が期待できる成分です。

さらにマカにはアルギニンも含まれており、テストステロンの増加を促し勃起力の向上にも期待が持てます

精子の働きを高める効果も期待できるマカは、性欲の減退を感じる方、子作りを考えている方にも選ばれています。

ギンコビローバ

ギンコビローバはイチョウの葉から抽出された成分で、「フラボノイド」多く含まれています。

フラボノイドは血管拡張作用を持っているため、全身の血管が拡張することで血流を促す作用に期待が持てます。

上手く働けば血管の細いペニスにも血液が行き届きやすくなり、勃起しやすい状態が生まれます。

イチョウの葉から抽出されたギンコビローバは食事から摂取することはできません。

そのため、サプリメントでの継続的な摂取がおすすめです。

EDサプリメントの選び方

EDサプリメントとひとくくりにしても、様々な種類があることがわかります。

血流の促進で勃起を力強くさせたいのか、テストステロンを作り出し全体的な性機能を高めたいのか、悩んでいる症状に合わせてサプリメントを選ぶことが重要です。

ここでは男性の性機能に関する症状別に、それぞれ最適な成分を紹介します。

合わせておすすめの商品も紹介しているので、EDサプリメント選びの参考にしてください。

ED(勃起不全)に悩む方

ED(勃起不全)の原因は加齢、精神的なものなど様々です。

その中で、肥満や老化による血管の硬化や収縮が原因だった場合は「L-アルギニン」の持つ血管拡張作用が、ED症状を緩和させる可能性があります

EDの有力な改善方法としてED治療薬の服用がありますが、副作用などの不安がある方には、食品由来の成分であるアルギニンの摂取がおすすめです。

アルギニン自体の成分は大豆やマグロに含まれているため、食事から摂取することもできますが、メニューを考えるのが手間という方もいるでしょう。

「EDを改善したい」という目標が定まっているならば、サプリメントでの摂取が無理なく効率的です。

代表的なサプリメントはこちらです。

L-アルギニン配合サプリの紹介
L-アルギニン&L-シトルリン

L-アルギニン&L-シトルリン(バイタルミー)

180錠 2,900円

アミノ酸の一種であるL-アルギニンとL-シトルリンが配合されたサプリメントです。

血管の拡張を促し、成長ホルモンの分泌を促すばかりではなく、ペニスのサイズアップにも期待ができます。

L-アルギニン&L-シトルリンの商品ページはコチラから

性欲の低下に悩む方

性欲の低下に悩む方には、マカがおすすめです。

性欲が減退する一因として、男性ホルモンの一つであるテストステロンの減少が挙げられます。

テストステロン自体は他のサプリメントでも補えますが、マカにはグルコシノレートと呼ばれる成分が含まれています。

グルコシノレートは体内のテストステロン量に関わらず、性欲を向上させる効果が期待できるといわれる成分で、いわば「プラスアルファの性欲向上」が期待できるというものです。

「EDを改善したい」という目標が定まっているならば、サプリメントでの摂取が無理なく効率的です。

また、マカは継続摂取することで性欲を高める効果に期待が持てます。

海外の研究で成人男性57名を対象としてマカを3カ月間摂取してもらった実験では、性欲の向上が認められた。

参考:Effect of Lepidium meyenii (MACA) on sexual desire and its absent relationship with serum testosterone levels in adult healthy men


以下、主なマカのサプリメントとなります。

マカ配合サプリの紹介
マカ

マカ

100カプセル 3,000円

1カプセルにマカが500mg配合されたサプリメントです。

グルコシノレートに加え、豊富なミネラルやビタミン類が含まれています。

マカの商品ページはコチラから

血行不良に悩む方

血行不良に悩む方にはギンコビローバのサプリメントがおすすめです。

ギンコビローバには血液凝固抑制作用があるため、血液がドロドロになって固まるのを防ぐ効果が期待できます。

イチョウの葉に含まれる成分であるギンコビローバは、直接EDをはじめとした性機能障害の改善に用いられる成分ではありません。

しかし、血行不良を原因とするEDには効果が期待できる可能性があります。

ギンコビローバは継続摂取することで血行改善に期待が持てますが、イチョウの葉に含まれる成分は食事で摂取することが出来ないため、サプリメントがおすすめです。

主なギンコビローバのサプリメントは以下となります。

ギンコビローバ配合サプリの紹介
ギンコ・ビローバエクストラクト

ギンコ・ビローバエクストラクト(Swanson)

120カプセル 2,880円

イチョウ葉から抽出された成分「イチョウ葉エキス」が配合されたサプリメントです。

血行改善に期待が持てます。

ギンコ・ビローバエクストラクトの商品ページはコチラから

EDサプリメントに関するよくある質問

EDサプリメントについてよくある質問と回答が以下となります。

持続的な摂取が前提として、数週間から数ヶ月の期間が必要になります。 サプリメントは「飲んですぐ効く」というものはありません。 効果の現れ方には個人差があります。

製品に記載されている「推奨服用量」を守ることが重要です。 「多く飲めば効くわけではない」ことを念頭に、健康リスクのある過剰摂取はせずに服用を続けてください。

サプリメントによっては、医薬品の有効成分がなくなる、強く出過ぎるなどの相互作用が発生する可能性があります。 そのため、使用前には用法用量をしっかりと確認しておきましょう。

サプリメントは医薬品ではないため、一般的には副作用のリスクが低くなっています。 それでも、成分によってはアレルギー反応や胃腸の不調などが起こる場合もあります。 用法用量を正しく守りながら、自分の体との相性を探っていきましょう。

サプリメントの効果はEDとなった原因や個人の健康状態によって異なります。 心理的要因でのEDなど、全てのEDにサプリメントの効果が期待できるわけではありません。

サプリメントの効果は、原則、服用を続けている間に限られます。 食物の栄養素がいつまでも体内には残らないのと同じです。

EDサプリメントを実際に使用した人の声

EDサプリメントの使用を考えた方も、実際に使ってみた方の感想が気になると思います。

購入前に、商品の口コミをチェックする方も多いのではないでしょうか。

ここでは、EDサプリメント使用者の声を集めてみました。

■L-アルギニン&L-シトルリンの口コミ

顔

51歳 syouさん

2025年3月19日に投稿

筋トレのパフォーマンス向上を期待して購入。
パンプ感が増し、翌日の疲労も軽減される感じがします。
男性機能にも良い影響があるような気がします。

■ジンク(ZINC・亜鉛)の口コミ

顔

34歳 るーぺさん

2023年4月4日に投稿

サプリメントの知識が少ないと選ぶことも一苦労ですが、亜鉛なら迷わず選ぶことができます。
効果はまださほどですが、値段も安いし続けていきたいですね。

■マカの口コミ

顔

31歳 てよんさん

2023年2月12日に投稿

疲労回復と精力をつけたくて購入。
サプリメントは「栄養を直に入れてる!」って感じがして好き。
挿入時間が延びた気もしているが、マカで体力がついたからかも。

■ギンコ・ビローバエクストラクト(Swanson)の口コミ

顔

35歳 ガンマさん

2023年1月17日に投稿

TVでイチョウの栄養を紹介しているのを観て、サプリメントもあるのなら……とギンコビローバに飛びつきました。
飲んで2ヶ月、血行が良くなっているのがわかったのは精力を試す現場ではなく、外の寒さをあまり感じなくなったからだというのも皮肉だけど早く試したい(泣)

■スペマン(天然ハーブ)の口コミ

顔

37歳 ロッテさん

2023年2月22日に投稿

精子が濃くなったような、イク時の気持ちよさが上がりました。
飲み始めて3ヶ月くらいかかったかな。
濃くなったのは見たらわかるようになりますよ。

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