ホワイトニング (商品)

ホワイトニングとは、歯質・食事・喫煙・加齢や遺伝による歯の黄ばみを白くすることです。

清潔感のある白い歯は顔の印象を明るく好印象にしますが、知覚過敏や費用面など不安に思う人も多いのではないでしょうか。

本記事では、下記のホワイトニング方法について解説していきます。

歯の黄ばみを削ることなく改善し、魅力的な白い歯を手に入れましょう。

オフィスホワイトニング

オフィスホワイトニングとは、歯医者(歯科医院)にておこなわれる方法です。

専用の薬剤を歯の表面に塗布しレーザーを照射することで、歯の表面に付着している色素を分解・除去します。

歯科で扱われる薬剤は濃度が高い分効果も得られやすいですが、一方で知覚過敏や費用面といった点でデメリットとなります。

そのほか、メリットとデメリットについて下記の通りまとめました。

ホームホワイトニング

ホームホワイトニングとは、自宅で自分でおこなう方法です。

まず歯科医院でマウスピースを作製します。

そして専用のホワイトニング剤をマウスピースに塗布することで歯を白くします。

マウスピースができれば自分のタイミングでいつでも始められますが、一方でデメリットとなるのが毎日やらなければならない手間と即効性の低さです。

そのほか、メリットとデメリットについて下記の通りまとめました。

ホワイトニング歯磨き粉

歯を白くする方法として、ホワイトニング効果のある歯磨き粉を使用する場合もあります。

主に歯磨き粉やジェルなどで歯の汚れや黄ばみを落とすことで、歯を本来の白さに近づける方法です。

毎日の歯磨きでケアできるため、手間もコストもかからりませんが、本来の歯の白さ以上に白くなることはできません。

そのほか、メリットとデメリットについて下記の通りまとめました。

ホワイトニング歯磨き粉に含まれる主な成分は下記の通りです。

それぞれ成分の特徴や効果などについて解説していきます。

ポリリン酸ナトリウム

ポリリン酸ナトリウムとは、歯の表面汚れを落とし、歯石の形成を予防する体内分子です。

もともと体内にある分子のひとつで、歯をコーティングすることで汚れや着色を防ぐなどといった予防効果もあります。

ステイン汚れの除去や着色予防として効果的です。

ヒドロキシアパタイト

ヒドロキシアパタイトとは、歯や骨の主成分であるエナメル質に近い成分です。

目に見えない小さな傷が歯の表面にあることで、歯に色むらが出てしまっている可能性があります。

ヒドロキシアパタイトは、歯の表面にある小さな傷を埋めることで歯の表面を滑らかに整え、白くする効果が期待できます。

ポリエチレングリコール(PEG)

凡庸性が高いポリエチレングリコールは歯磨き粉以外にも、化粧品や医薬品、柔軟剤などさまざまなものに使われています。

歯磨き粉に含まれるポリエチレングリコールの効果としては、歯の表面汚れを除去することです。

喫煙者はタバコのヤニが歯の表面につくことが歯の黄ばみの原因になります。

ポリエチレングリコールはタバコのヤニを溶かして剝がれやすくする効果があり、歯を白く保つことができるのです。

研磨剤

研磨剤には炭酸カルシウム・無水ケイ酸・リン酸水素ナトリウムなどがあります。

役割は歯の歯の表面に付着した黄ばみや着色汚れ(ステイン)や歯垢(プラーク)を除去することです。

しかし、研磨剤は使用回数などに注意する必要があります。

エナメル質を傷つけることで、傷ついた箇所に汚れが付きやすくなってしまったり、知覚過敏を発症したりする恐れがあります。

ホワイトニング商品は効果や成分などにさまざまな違いがあるため、自分に合った商品選びが重要です。

しかしどれを選べばいいか迷っている人も多いでしょう。

そこでホワイトニング商品の選び方について解説します。

配合成分で選ぶ

ホワイトニング歯磨き粉の成分表示をみてみましょう。

下記のように配合成分で選ぶことができます。

生活習慣に合ったものを選ぶ

歯磨き粉は大きく、ペースト、ジェル、パウダー、液体の4つに分けられます。

それぞれの特徴から、自分の生活習慣に合ったものを選ぶことが大切です。

たとえばペーストタイプはドラッグストアなどでも取り扱いが多く、豊富な種類から気軽に有効成分をみて選べます。

また、研磨剤無配合が多いジェルタイプは、電動歯ブラシ向きです。

パウダータイプは細かい粒子が隙間に入り込み隅々まで磨けますが、店頭での取り扱いが少なく磨く前に手間もかかります。

ほかにも水を使わない液体タイプは、歯磨き粉の成分を口の中に残すことができます。

口臭予防できるものを選ぶ

口臭が気になる場合は口臭ケア成分も配合されているホワイトニング歯磨き粉を選びましょう。

塩化セチルピリジニウム(CPC)やイソプロピルメチルフェノール(IMPM)は、高い殺菌効果を持ち、虫歯や口臭の原因菌の増殖を防ぎます。

また、ラウロイルサルコシン塩(LSS)は虫歯の予防・進行を抑え、口臭予防にも効果的です。

歯周病予防できるものを選ぶ

歯周病は発症率が高い病気のため、ホワイトニングと同じく毎日のケアが大切です。

歯周病の予防や進行を食い止める成分が配合された歯磨き粉を選び、正しいブラッシングをおこないましょう。

また、歯周病は原因のひとつに歯の周りにある歯肉などの組織の炎症があります。

歯茎が弱っている方は研磨剤で炎症が起こる恐れがあるため、研磨剤の入っていないものや少ないものがおすすめです。

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ホワイトニングに関するよくある質問をまとめてみました。