「不眠症対策」による検索結果(商品)

  • メロセット

    在庫あり

    1錠¥32

    メロセットは睡眠ホルモンとも呼ばれる『メラトニン』を有効成分とするサプリメントで、睡眠薬に頼らない不眠治療の選択肢時差ボケなどの一時的な不眠の対策として人気の商品です。 メラトニンは本来、体内で分泌され自然な睡眠のリズムを整えてくれますが、加齢とともに減少するため睡眠時間は短くなる傾向にあります。 メロセットを摂取することで体内で分泌されにくくなったメラトニンを体外から取り入れることが可能です。 また、メラトニンには抗酸化作用を持つとの報告もあり、生殖細胞の活性化やホルモンバランスの改善に期待が持たれています。

    メロセットの医薬品情報

    分類睡眠サプリ
    成分メラトニン
    作用催眠作用、抗酸化作用
    性腺抑制作用、色素細胞に対する退色作用
    効果効能不眠症軽減
    飲み方1日1回
    就寝直前
    副作用頭痛、めまい、眠気など
    持続時間約2時間程度
    使用上の注意摂取の前後は飲酒を控える、用法用量を超えて多量摂取しない、車の運転や機械の操作、高所作業は控える、など

    メロセットの関連商品

    メロセットと同じ不眠症の軽減に期待が持てるサプリメントは下記の通りです。

    メロセットと同様のタブレットタイプ以外にも舌に噴射するスプレーや身体に貼付するパッチなど様々なタイプが展開されています。

    商品メロセット

    メロセット

    メラトニンタイムリリース

    メラトニンタイムリリース

    メラトニンスプレー

    メラトニンスプレー

    スリープスターター

    スリープスターター

    ジェリフォルテ

    ジェリフォルテ

    成分メラトニンメラトニン
    ビタミンB-6
    ビタミンE
    ビタミンB6
    メラトニンなど
    マグネシウム
    セイヨウカノコソウ
    メラトニンなど
    インドグースベリー
    カルダモン
    シナモン
    ノコギリソウなど
    価格3,610円~
    1箱100錠~
    3,560円~
    1箱100錠~
    3,560円~
    1本60ml~
    3,480円
    30パッチ~
    1,500円
    1箱100錠~
    特徴時差ボケなどの一時的な不眠などでも使用されるじっくり溶ける加工でゆっくり長く効く舌に1プッシュで手軽に使える副作用の心配が少ない疲労とストレスを軽減させ、睡眠時の緊張感をほぐす
    商品ページ

    メロセット

    メラトニンタイムリリース

    メラトニンスプレー

    スリープスターター

    ジェリフォルテ

    メロセットの商品レビュー

    【評価の高い口コミ】

    • 2023-06-02

      MIZUNO 30歳満足度: ★★★★★

      以前は他の睡眠薬に頼りっぱなしでしたが、依存性が怖くなったのでメロセットを使い始めました。仕事の都合上、昼夜逆転で寝付けない日も多かったのですがメロセットを飲み始めてから寝つきも良くなって、目覚めも良いので快適です。

    • 2022-11-30

      なお 28歳満足度: ★★★★★

      以前は違う薬を使っていましたが、こちらの方が合っていました。自然に眠くなってきて、気づいたら眠りについてます。嫌な夢をみて、夜中に起きることもなくなり、久しぶりにきちんと眠れて嬉しいです。しばらくは頼りっぱなしになると思います。

    • 2022-11-23

      Aki 38歳満足度: ★★★★

      飲んでから割とすぐに眠くなってきます。よく眠れる上に、目覚めもいいです。コスパもいいので、今のところはこの薬がナンバー1です。リピートします!

    • 2022-09-11

      よこっちょ 43歳満足度: ★★★★

      程よく効いてくれて、朝もツライと思うことがなくなりました。服用してから1度だけ夜中に起きたことがありましたが、すぐにまた眠れました。副作用等も特にないので、なくなったらまた購入しようと思います。

    • 2020-10-20

      匿名希望さん満足度: ★★★★★

      慢性的な不眠じゃないから、メラトニンを購入。 睡眠薬と比べるとおだやかに聞くという感じかな。

    【評価の低い口コミ】

    • 2023-03-15

      さかな 31歳満足度: ★★★

      眠っても疲労感が取れないので購入。もう少し少量で試せたらいいな~と思いました。効き目がありそうなら定期購入したいです。

    • 2023-02-12

      hituzi 34歳満足度: ★★★

      眠りが浅い日々が続いてたのでメロセットを購入。快眠を求めて30日程続けてみたのですが、あんまり効果は得られなかったです。。ただ、前よりはリラックスできるようになった気がします。

    レビューをもっと見る

    メロセットの成分に関するニュース

    メロセットの有効成分である『メラトニン』を含むグミタイプのサプリメントをワールドベースボールクラシック(WBC)2023に臨む佐々木朗希投手が口にしたとして話題を呼びました。


    佐々木朗希投手は日本からWBCの会場であるアメリカ・フロリダ州に向かうフライト中に日本代表のチームメイトであるダルビッシュ有投手からメラトニン配合のグミを譲ってもらったところ、13時間にも及ぶ長時間フライトを熟睡して過ごすことが出来たとのこと。


    その後、WBC2023に臨んだ日本代表チームは決勝戦まで勝ち進み、アメリカに勝利を収めて優勝を果たしました。


    メロセットに関連するよくある質問

    メロセットとメラトニンタイムリリースの違いはなんですか?

    メロセットとメラトニンタイムリリースはどちらもメラトニンを有効成分としたサプリメントですが、効き方が異なります


    メラトニンタイムリリースは成分がゆっくり溶けていく『タイムリリース加工』加工がされているため少しずつ効き目が表れるようにできています。


    そのため入眠を目的とする場合にはメロセット、睡眠途中の覚醒を予防したい方にはメラトニンタイムリリースがおすすめです。

    メロセットは他の睡眠薬と併用して大丈夫ですか?

    メロセットは他の睡眠薬や鎮静剤との併用した場合、副作用を増強する可能性があるため、併用は避けるか、医師に相談してください。


    メロセットの併用に関する詳細情報はメロセットの注意点からご確認ください。

    メロセットの効果

    メロセットは睡眠ホルモンと呼ばれる『メラトニン』を有効成分とするサプリメントで、睡眠の途中で起きてしまう方起床時に熟睡感がない方など中途覚醒・早朝覚醒・熟眠障害に悩む方の睡眠サポートサプリとして選ばれています。

    不眠症の4タイプ

    メロセットに不眠改善の即効性はありませんが、自然な睡眠リズムを整える作用で副作用を気にしすぎずに摂取することが可能です。 そのため、メロセットは以下のような方に適しているとされています。

    不眠でお悩みな高齢の方

    睡眠薬の副作用として挙がる、意識の混乱が見られる「せん妄」や認知機能の低下がメロセットでは起こりにくく、自然な眠気を誘発するとされるため、高齢者の睡眠サポートが比較的行いやすい。

    睡眠薬の副作用や依存性に悩まれた方

    メロセットはサプリメントであるために睡眠薬と比べて副作用が起こりにくく、依存性も低いとされる。

    交代勤務で生活リズムがバラバラな方

    交代勤務のような急激な昼夜逆転が起こった際にはメロセットに含まれるメラトニンの作用で即効性のある不眠改善が見られたとの報告がある。

    時差ボケ対策したい方

    時差ボケ対策として海外への渡航数日前からメラトニンを含むサプリメントを服用する対策方法が存在している。

    一般的な睡眠薬が脳の働きを抑え、半ば強制的に睡眠状態を生み出すのに対し、メロセットは本来体内で分泌される催眠成分メラトニンを有効成分として配合(含有)しているため、摂取することで自然な眠気を引き起こし、睡眠の質向上が期待出来るとされています。 メロセットは睡眠薬ではないために眠気の誘発に即効性はないとされていますが、睡眠サイクルを徐々に整える成分として注目されています。 その他にもメロセットの有効成分メラトニンは抗酸化作用を持つとされ、生殖細胞の活性化やホルモンバランスも改善を進め、不妊症の治療に有効であるとの報告もあります。 しかし、あくまでメロセットはサプリメントであるために医薬品のような即効性や強力な催眠(安眠)効果は期待できず、食事による体内環境改善の一環であることを了承の上で使用する必要があります。

    参考サイト メラトニン - Wikipedia|作用

    メロセットの作用

    メロセットに含まれる有効成分『メラトニン』は人が本来持っている睡眠のリズムを形成するのに重要で、1歳から体内で分泌され10歳までにピークを迎えます。 加齢と共に減少するメラトニン その後は加齢とともにメラトニン(melatonin)の分泌量が減少していくため、子どもよりも大人の方が睡眠時間が短い傾向にあるのです。 そんなメラトニンは外界からの光によって分泌量を増減させる特徴があり、日中に太陽の光を浴びることで減少し、夜になると分泌を開始することから、本来は夜に眠気を引き起こしやすくなります。 しかし、夜間にスマホなど光の強いものを長時間使用することで脳が日中だと錯覚を起こすケースなどが不眠の悩みを加速させているとも言われており、加えて加齢やストレスなどを原因として分泌されるメラトニンの量も減少するため、不眠の悩みを抱える方が多いとされています。 そのため分泌されにくくなったメラトニンを外部から取り入れようというのが、メロセットのようなサプリメントを摂取する目的になります。 就寝前にメロセットを摂取することで疑似的に体内でメラトニンが分泌された状況を作り出し、睡眠のリズムを整えることに期待が持てます

    参考ページ メラトニン | e-ヘルスネット(厚生労働省) 参考サイト メラトニン - Wikipedia|作用

  • ジェリフォルテ(Himalaya)

    在庫あり

    1錠¥13

    ジェリフォルテとは、体と心の両方を活性化させるサプリメントです。 サプリメントに含まれている天然成分が、老化や様々な病気を引き起こすフリーラジカル(活性酸素)を抑制する効果があり、免疫力を高めます。 また疲労回復だけでなくストレスを緩和する作用もあり、仕事、人間関係による精神面もケアします 天然成分の為、副作用もなく安心して服用できます。 長期服用することで、身体的・精神的向上に繋がります。
  • メラトニンスプレー

    在庫あり

    1本¥2,770

    メラトニンスプレーは睡眠ホルモンとも呼ばれる『メラトニン』やリラックス効果のある『GABA』などを含む睡眠改善サプリメントです。 自分自身の本来の睡眠サイクルを取り戻す効果が期待できるため、睡眠薬が苦手な方や、時差ボケなどの一時的な不眠対策としても人気の商品です。 また、メラトニンには睡眠のリズムを整える作用がありますが、加齢とともに減少してしまう傾向にあるため、メラトニン不足を補うことで質のいい睡眠をサポートすることができます。 メラトニンスプレーはスプレータイプのため、錠剤が苦手な方でもお手軽に睡眠の質改善を始めることができます

    分類睡眠サプリ
    成分ビタミンE
    ビタミンB6
    メラトニン
    作用催眠作用、抗酸化作用
    効果効能不眠症軽減
    使用方法就寝30分前
    舌裏にプッシュ
    20秒後に飲み込む
    副作用頭痛、めまい、眠気など
    持続時間約2時間程度
    使用上の注意摂取の前後は飲酒を控える、用法用量を超えて多量摂取しない、車の運転や機械の操作、高所作業は控える、など

    メラトニンスプレーの関連商品

    メラトニンスプレーと同じ不眠症の軽減に期待が持てるサプリメントは下記の通りです。

    商品 メラトニンスプレー

    メラトニンスプレー

    メロセット

    メロセット

    メラトニンタイムリリース

    メラトニンタイムリリース

    スリープスターター

    スリープスターター

    ジェリフォルテ

    ジェリフォルテ

    成分 ビタミンE
    ビタミンB6
    メラトニンなど
    メラトニンメラトニン
    ビタミンB-6
    マグネシウム
    セイヨウカノコソウ
    メラトニンなど
    インドグースベリー
    カルダモン
    シナモン
    ノコギリソウなど
    価格 3,560円~
    1本60ml~
    3,610円~
    1箱100錠~
    3,560円~
    1箱100錠~
    3,480円
    30パッチ~
    1,500円
    1箱100錠~
    特徴 舌に1プッシュで手軽に使える時差ボケなどの一時的な不眠などでも使用されるじっくり溶ける加工でゆっくり長く効く副作用の心配が少ない疲労とストレスを軽減させ、睡眠時の緊張感をほぐす
    商品ページ

    メラトニンスプレー

    メロセット

    メラトニンタイムリリース

    スリープスターター

    ジェリフォルテ

    メラトニンスプレーの効果

    メラトニンスプレーは睡眠ホルモンと呼ばれる『メラトニン』を含むサプリメントで、睡眠の途中で起きてしまうなどの以下のような悩みを持つ方に効果が期待できます。

    ・慢性的な不眠の方 ・交代勤務で生活リズムがバラバラな方 ・時差ボケを起こしている方 ・睡眠薬で副作用に悩まされた方

    一般的な睡眠薬が脳の働きを抑え、半ば強制的に睡眠状態を生み出すのに対し、メラトニンスプレーは本来体内で分泌される催眠成分メラトニンを配合しているため、摂取することで自然な眠気を引き起こすことが出来るとされています。 また、メラトニンスプレーにはメラトニンだけでなく、メラトニンの生成に欠かせないビタミンB6や、リラックス効果が期待できるGABAなども含まれているため、より効果的に質のいい睡眠をサポートします。 しかし、あくまでメラトニンスプレーはサプリメントであるために医薬品のような即効性や強力な催眠効果は期待できず、食事による体内環境改善の一環であることを了承の上で使用する必要があります。

    参考サイト メラトニン - Wikipedia|作用

    メラトニンスプレーの作用

    メラトニンスプレーに含まれる成分『メラトニン』は人が本来持っている睡眠のリズムを形成するのに重要で、1歳から体内で分泌され5歳までにピークを迎えます。 その後は加齢とともに分泌量が減少していくため、子どもよりも大人の方が睡眠時間が短い傾向にあるのです。 そんなメラトニンは外界からの光によって分泌量を増減させる特徴があり、日中に太陽の光を浴びることで減少し、夜になると分泌を開始することから、夜に眠気を引き起こしやすくなります。 加齢やストレスなどを原因として減少したメラトニンの分泌を元に戻すのは難しいため、外部から取り入れようというのがメラトニンスプレーのようなサプリメントを摂取する目的になります。 就寝前にメラトニンスプレーを使用することで疑似的に体内でメラトニンが分泌された状況を作り出し、睡眠のリズムを整えることに期待が持てます

    参考ページ メラトニン | e-ヘルスネット(厚生労働省) 参考サイト メラトニン - Wikipedia|作用

  • タガラ(Himalaya)

    在庫あり

    1錠¥20

    タガラとは、心をほぐし身体をリラックスする効果と睡眠障害の改善するサプリメントです。 服用することで、脳のストレスを緩和するため、精神安定剤に似た効果が得られます。 また鎮痛剤としてもご使用いただけるので、人気のある商品です。 精神的ストレス・身体的ストレス抱えてる方、是非お試し下さい。 天然成分配合のため、副作用もなく安心してご使用できます。 長期服用することで、免疫力も強化されます。
  • メラトニンタイムリリース

    在庫あり

    1錠¥23

    メラトニンタイムリリースは睡眠ホルモンとも呼ばれる『メラトニン』を有効成分とするサプリメントで、睡眠薬に頼らない不眠治療の選択肢時差ボケなどの一時的な不眠の対策として人気の商品です。 睡眠のリズムを整えてくれるメラトニンですが、加齢とともに減少してしまう傾向にあるため、メラトニン不足を補うことで質のいい睡眠をサポートすることができます。 メラトニンタイムリリースは、成分がゆっくり溶けていく『タイムリリース』加工がされているためより自然な効果が期待でき、途中で目覚めてしまうという中途覚醒の方にも有効です。 また、メラトニンには抗酸化作用を持つとの報告もあり、生殖細胞の活性化やホルモンバランスの改善に期待ができるため、妊活や不妊治療中の方にも効果が期待できます。

    サイトからのお知らせ

    ※発送時期により、メーカーパッケージが異なります。

    分類睡眠サプリ
    成分メラトニン
    ビタミンB6
    作用催眠作用、抗酸化作用
    性腺抑制作用、色素細胞に対する退色作用
    効果効能不眠症軽減
    飲み方1日1回
    就寝20分~30分前
    副作用頭痛、めまい、眠気など
    持続時間約2時間程度
    使用上の注意摂取の前後は飲酒を控える、用法用量を超えて多量摂取しない、車の運転や機械の操作、高所作業は控える、など

    メラトニンタイムリリースの関連商品

    メラトニンタイムリリースと同じ不眠症の軽減に期待が持てるサプリメントは下記の通りです。

    商品 メラトニンタイムリリース

    メラトニンタイムリリース

    メロセット

    メロセット

    メラトニンスプレー

    メラトニンスプレー

    スリープスターター

    スリープスターター

    ジェリフォルテ

    ジェリフォルテ

    成分 メラトニン
    ビタミンB-6
    メラトニンビタミンE
    ビタミンB6
    メラトニンなど
    マグネシウム
    セイヨウカノコソウ
    メラトニンなど
    インドグースベリー
    カルダモン
    シナモン
    ノコギリソウなど
    価格 3,560円~
    1箱100錠~
    3,610円~
    1箱100錠~
    3,560円~
    1本60ml~
    3,480円
    30パッチ~
    1,500円
    1箱100錠~
    特徴 じっくり溶ける加工でゆっくり長く効く時差ボケなどの一時的な不眠などでも使用される舌に1プッシュで手軽に使える副作用の心配が少ない疲労とストレスを軽減させ、睡眠時の緊張感をほぐす
    商品ページ

    メラトニンタイムリリース

    メロセット

    メラトニンスプレー

    スリープスターター

    ジェリフォルテ

    メラトニンタイムリリースの効果

    メラトニンタイムリリースは睡眠ホルモンと呼ばれる『メラトニン』を有効成分とするサプリメントで、睡眠の途中で起きてしまうなどの以下のような悩みを持つ方に効果が期待できます。

    ・慢性的な不眠の方 ・交代勤務で生活リズムがバラバラな方 ・時差ボケを起こしている方 ・睡眠薬で副作用に悩まされた方

    一般的な睡眠薬が脳の働きを抑え、半ば強制的に睡眠状態を生み出すのに対し、メラトニンタイムリリースは本来体内で分泌される催眠成分メラトニンを配合しているため、摂取することで自然な眠気を引き起こすことが出来るとされています。 また、メラトニンタイムリリースにはメラトニンだけでなく、メラトニンの生成に欠かせないビタミンB6を配合しているため、より効率的にメラトニンを取り入れることができ、質のいい睡眠をサポートします。 その他にもメラトニンは抗酸化作用を持つとされ、生殖細胞の活性化やホルモンバランスも改善を進め、不妊症の治療や妊活に有効であるとの報告もあります。 しかし、あくまでメラトニンタイムリリースはサプリメントであるために医薬品のような即効性や強力な催眠効果は期待できず、食事による体内環境改善の一環であることを了承の上で使用する必要があります。

    参考サイト メラトニン - Wikipedia|作用

    メラトニンタイムリリースの作用

    メラトニンタイムリリースに含まれる成分『メラトニン』は人が本来持っている睡眠のリズムを形成するのに重要で、1歳から体内で分泌され5歳までにピークを迎えます。 その後は加齢とともに分泌量が減少していくため、子どもよりも大人の方が睡眠時間が短い傾向にあるのです。 そんなメラトニンは外界からの光によって分泌量を増減させる特徴があり、日中に太陽の光を浴びることで減少し、夜になると分泌を開始することから、夜に眠気を引き起こしやすくなります。 加齢やストレスなどを原因として減少したメラトニンの分泌を元に戻すのは難しいため、外部から取り入れようというのがメラトニンタイムリリースのようなサプリメントを摂取する目的になります。 就寝前にメラトニンタイムリリースを摂取することで疑似的に体内でメラトニンが分泌された状況を作り出し、睡眠のリズムを整えることに期待が持てます

    参考ページ メラトニン | e-ヘルスネット(厚生労働省) 参考サイト メラトニン - Wikipedia|作用

  • スリープスターター

    在庫あり

    1パッチ¥99

    スリープスターターは『マグネシウム』『セイヨウカノコソウ』『メラトニン』を有効成分とする貼るタイプのサプリメントで、睡眠薬に頼らない不眠症軽減の選択肢として人気の商品で、寝つきの悪さや寝ても疲れが十分に取れない方におすすめです。

    分類睡眠サプリ
    成分マグネシウム
    セイヨウカノコソウ
    メラトニン
    作用催眠作用、疲労回復作用
    効果効能不眠症軽減
    使い方1日1回就寝直前
    清潔でよく乾いた、体毛の少ない部位にパッチを1枚貼り付ける
    副作用現在報告されていません
    持続時間約8時間程度
    使用上の注意摂取の前後は飲酒を控える、用法用量を超えて多量摂取しない、車の運転や機械の操作、高所作業は控える、など

    スリープスターターの関連商品

    スリープスターターと同じ不眠症の軽減に期待が持てるサプリメントは下記の通りです。

    商品スリープスターター

    スリープスターター

    メロセット

    メロセット

    メラトニンタイムリリース

    メラトニンタイムリリース

    メラトニンスプレー

    メラトニンスプレー

    ジェリフォルテ

    ジェリフォルテ

    成分マグネシウム
    セイヨウカノコソウ
    メラトニンなど
    メラトニンメラトニン
    ビタミンB-6
    ビタミンE
    ビタミンB6
    メラトニンなど
    インドグースベリー
    カルダモン
    シナモン
    ノコギリソウなど
    価格3,480円
    30パッチ~
    3,610円~
    1箱100錠~
    3,560円~
    1箱100錠~
    3,560円~
    1本60ml~
    1,500円
    1箱100錠~
    特徴副作用の心配が少ない時差ボケなどの一時的な不眠などでも使用されるじっくり溶ける加工でゆっくり長く効く舌に1プッシュで手軽に使える疲労とストレスを軽減させ、睡眠時の緊張感をほぐす
    商品ページ

    スリープスターター

    メロセット

    メラトニンタイムリリース

    メラトニンスプレー

    ジェリフォルテ

    スリープスターターの効果

    スリープスターターは睡眠の質を改善するとされる成分を配合した貼るタイプのサプリメントで、以下のような方に人気の商品です。

    ・寝つきが悪い方 ・寝起きに疲れが残っている方 ・熟睡感が得られない方 ・夜型の生活を朝型に戻したい方 ・時差ボケを治したい方 ・睡眠薬の服用に不安がある方

    スリープスターターに含まれる主な成分hは『マグネシウム』『セイヨウカノコソウ』『メラトニン』で、いずれも良質な睡眠をサポートするとして睡眠サプリによく用いられます。

    マグネシウム 睡眠に必要なホルモン「メラトニン」や神経伝達物質GABAの生成に関与するとされる セイヨウカノコソウ 脳の興奮を抑えるGABAの働きを強めるとされる メラトニン 睡眠ホルモンと呼ばれる体内でも作られる成分

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